Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ckpiz.infockpiz.info
(25.04.18)
KirspoomeKirspoome
(25.04.18)
KatjaccumKatjaccum
(18.04.18)
JorgesoodsJorgesoods
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)

 С днем рождения!
Dasha
Dasha
25.04.1997
виталий
виталий
25.04.2003
Сергей
Сергей
25.04.2001
Сергей
Сергей
25.04.2001

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)

Персональная страница - Яна-13-лет

  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (22) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта: 04.02.2018

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры
Звание: 1р.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 101 грамоту и дипломов, 78 Медалей и 15 кубков.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

1000 и 1 не ночь, километр! (15.04.2014)

    

Знаминательная дата у меня, Я пробежала свою первую тысячу километров! Завтра я отмечу эту дату, вместе с днем рожденим Бабули.


Оставить комментарий Комментарии (1)

Мои первые Городские соревнования. (25.01.2014)

Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.
Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.Мои первые Городские соревнования.
    

18 января на Зимнем стадионе в Питере проходили Соревнования по легкой атлетики "Открытый старт" среди
юношей и девушек 2001 г. р. и моложе. Это мои первые городские соревнования и вообще я на этом стадионе впервые, хотя занимаюсь легкой атлетикой уже 6-й год.

Поначалу все было страшно, народу тьма, разминаться негде, пробежаться негде, как все будет происходить не понятно. По мимо бега были еще прыжки в высоту, в длину и прыжки с шестом. Но когда я встретилась со своими подружками, более старшими и не первый раз выступавшие здесь, то стало по спокойнее, да и тренер Даниил Андреевич взался за нас и стал готовить к стартам. Я особо не волновалась, так как цель моего выступление было просто показать хороший результат. О медалях я не думала, так как 90% участников были старше меня на 2-3 года

Первый старт был 60м, бежали по 5 человек. Со старта ушла я хорошо, прибежала я 2-й в забеге с результатом 9,67 с, улучшив свой рекорд на 0,08с. Самое обидное - мне не хватило 0,03с до 1юн. разряда.

Среди 200 участниц 2001г.р.на 60м я заняла 73 место

Следующий забег был на 200м, бежали по 6 человек. На старте старшие соперницы меня оттеснили на крайнею внешнюю дорожку, поэтому мне пришлось весь вираж бежать по внешнему краю. После виража я оказалась последней. Но уже на следующем вираже я одну соперницу обогнала.

Настоящая борьба началась на последних 50м. Мне удалось догнать еще двоих, а уже перед финишной чертой я их обогнала. В результате я прибежала 3-я в забеге.за время 35,10сек., повторив свой личный рекорд.

Из 160 бегуней 2001г.р.на 200м я заняла 91 место.

В результате я результатами довольна, соревнования мне понравились, Хочу еще!


Оставить комментарий Комментарии (6)

Всех с Новым годом! Ура, В новый год с новыми кроссовками! (01.01.2014)

Всех с Новым годом! Ура, В новый год с новыми кроссовками!Всех с Новым годом! Ура, В новый год с новыми кроссовками!  

Всех посетителей этого сайта, моих подруг, любимых тренеров, родителей и просто всех кто меня знает С НОВЫМ ГОДОМ! Удачи, терпения и просто хорошего настроения!

А теперь небольшие итоги уходящего года, который был в целом удачный!

Немного о грустном. Мы лешились легкоатлетического манежа на "Озерках", теперь нет УДО СДЮШОР "Юность России". По началу было страшно, а где тренироваться, что будет со мной и моими подругами, останутся ли тренеры. Но вроде удачно все сложилось, основным новым нашим прибежищем стал манеж им. Алексеева. Что териториально, по началу, стало крайне не удобно туда добираться. Но родители пошли на отчаенный шаг и я с братом добираемся общественным транспортом до манежа. Как оказалось прямо от моей школы идет прямой авобус почти до манежа.

Еще Из плохого - было очень мало соревнований, всего 5 за целый год, причем на 2 соревнования я ездила в Москву (с родителями) по собственной инициативе, которых могло и не быть.

Результаты выступлений какие то улучшились, но некоторые почему то ухудшились, по сравнению с прошлым годом. С чем это связано? Возможно я быстро росту, за год я выросла на 8 см, сейчас рост у меня 150см. Другая возможная причина - существенное падение зрения и возможно я не уверено себя чувствую на беговой дорожке.

Не смотря на это я все равно побеждаю и буду побеждать! Под новое тело мышц накачаю, линзы уже ношу.

Где я побеждала:

- На соревнованиях "Юности России" заняла 2 первых места за 50м и двоеборье в январе и тоже самое в марте.

- Детская Русская Зима 2-е место 60м с/б.(февраль)

- 3-е и 3-е место за 60м и 300м в первенстве СДЮШОР по легкой атлетике Выборгского р-на

- 3-е место в двоеборье первого этапа Кубка Самопреодоление.

В этом году я себя попробовола в новых дистанциях (300м, 500м, 800м) а так же прыжки с разбега.

В этом году я впервые ездила в пионерский лагерь с тренерами, мне очень понравилось! В следующем году обязательно поеду.

В этом году на тренировках я пробежала около 350 км. Моя спортивная обувь в этом году служила мне верой и правдой В последних кроссовках Asics (см. фото) я пробежала около 450км и они пришли почти в негодность. И как раз под новый я выйграла новые кроссовки Soucony Karnival4. Посмотрим сколько они прослужат. Так же в этом году я начала практивать бег в шиповках (см.фото).

Ну вроде все, больше в уходящем году вроде ничего не происходило.

Всем и себе в Новом году желаю еще раз успехов и удачи!


Оставить комментарий Комментарии (2)

Больше чем пол жизни! (10.12.2013)

    

Вот я подошла к своему новому рубежу. Я пол жизни занимаюсь легкой атлетикой и теперь каждый новый день легкая атлетика будет занимать больше половины моей жизни. Почти за 5 лет тренировок я пробежала больше 900 км, сносила 8 пар кросовок. Много очень соревновалась и почти всегда побеждала. Выступала и на серьезных соревнованиях 3 раза в детской Русской Зиме, кубок Зеленцовой, Этап кубка Самопреодоление. Однако, почему то ни одного серьезного соревнования в своем родном городе Питере. Во всех серьезных соревнованиях я участвовала в Москве! Питер АУУ! Ты где?

А еще я, благодаря Легкой атлетике, нашла себе очень много классных подруг, с которыми так хорошо и весело!
 


Оставить комментарий Комментарии (2)

Кросс 500м (05.10.2013)

Кросс 500мКросс 500мКросс 500мКросс 500м
Кросс 500мКросс 500м  

1 октября был кросс 500 м. Это первые мои соревнования вне беговой дорожки и самая большая дистанция. До этого я бегала на соревнованиях 300м. Забег проходил в парке сосновка, за несколько часов до начала прошел дождь. Поэтому было холодно грязно, скользко и много луж. Когда я бежала я немного осторожничала, что бы не упасть.Было 3 забега где то по 7 человек, в своем забеге я прибежала второй. Возможно я бы прибежала бы и лучше, если бы эту дистанцию бежала не впервые.

Что самое удивительное, я почему то перестаю бежать, когда сравниваюсь со своим Папой. Мне все кажется, что где Папа там и финиш. Так было на 60м, я бросила бежать когда сравнялась с местом стояния папы, но поняв, что совершила ошибку, приходилось вновь ускоряться. Так и в этот раз, метров за 50, сравнявшись с папой, я практически остановилась, потом пришлось добегать до финиша. Короче до призового места среди 2003-2004 годов мне нехватило чуть чуть.


Оставить комментарий Комментарии (2)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100