Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
JustincobeJustincobe
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(13.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(12.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(10.11.17)
ElvaQmwElvaQmw
(02.11.17)

 С днем рождения!
Спринтер
Лилёчек=)

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Персональная страница - Яна-13-лет

  Результаты Блоги (87) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (22) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта: 13.11.2017

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры
Звание: 1взр.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 155см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 96 грамот и дипломов, 73 Медалей и 13 кубков.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Соревнование в День моего рождения! (25.02.2010)

Соревнование в День моего рождения!Соревнование в День моего рождения!Соревнование в День моего рождения! 

Сегодня были соревнования в день моего рождения, мне исполнилось 6 летю

Сначала был забег, полуфинал 60м. Меня поставили с каким то мальчиком и я его очень быстро обогнала, показав время 12.03с. Наверно смогла бы быстрее, но небыло достойного соперника.

В финал меня уже поставили с двумя девочкамивроде 8 лет, они выше меня намного.

Я хорошо стартовала и всю дистанцию дышала им в спину. Я бежала на личный рекорд. Однако, на самом финише одна девочка упала прямо передомной. Мне ничего не оставалось как затормозить и обежать ее.

Прыгать через бегунов я пока не умею.

В итоге я прибежала вторая с временем 12.80с.


Оставить комментарий Комментарии (8)

Мечтаю встретить ПРИНЦА.... (05.02.2010)

    

Моя МЕЧТА встретить принца!

Принца спортсмена!

И попросить его, Принца, поиграть со мной на перегонки. Хочу с ним по соревноваться.

Правда все принцы перемещаются исключительно на конях, Принцев-спортсменов наверное не бывают. И моя мечта не сбудеться никогда.


Оставить комментарий Комментарии (1)

Как папа меня отбил от врачей. (22.01.2010)

    

Когда мне было еще меньше года или около года, врачи очень беспокоились, что я долго не хожу ножками и не так их ставлю и не теу меня рефлексы и т.д. Короче уже перевели меня в разряд не до развитых.

Через какое то время уже врачи забили тревогу, надо меня отправлять в стационар в диспансер на серьезное лечение. Папа долго сопротивлялся, но решил съездить в этот диспансер дляне ходячих. Посмотрев на этот диспансер Папа вернулся с твердым убеждением, что этого мне ни чего не нужно. После этого путешествия Папы, мы больше ни каких врачей не посещали. Ни кто нам на мозги не капал.

Через 2 года я пробежала свой ПЕРВЫЙ километр. (см. соответствующий блог).

Вот так, меня чуть не залечили врачи.


Оставить комментарий Комментарии (0)

Итоги 2009 года! (30.12.2009)

    

Год для меня прошел очень успешно. Все довольны мной и тренер и Папа.

Учавствовала в 4-х соревнованиях на первенство СДЮШОР и победила в 3-х, заняв 2-е место во всех соревнованиях.

Если смотреть на результаты то за год я сделала следующие успехи!

60 мвремя с 12,4с до 12,0с улучшилось.

100 м время с 23,0с до 20,0с улучшилось.

150 м время с 35,4с до 32,2с улучшилось.

прыжок с места в длину с 135см до 150см увеличилось.

Есть существенные продвижения в Барьерах.

В Планах на 2010 год, начать показывать результаты в барьерах, есть большие предпосылки на отличный результат на длинные дистанции (более 2-х км). Но тренер и ПАПА Очень боятся этих дистанций.


Оставить комментарий Комментарии (3)

Для чего мне пальцы во время тренировки. (22.12.2009)

    

Перед началом разминочной пробежки я зжимаю пальцы в кулаки. Пробежавпервый круг я разгибаю один палец. И бегус торчащим одним пальцем. После второго круга я разгибаю второй палец. И бегу с двумя пальцами торчащими из кулака.А по окончании разминки у меня нормальная пятерня!


Оставить комментарий Комментарии (0)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100