Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
BrettRobBrettRob
(15.08.18)
KennethJowKennethJow
(14.08.18)
AaronLomAaronLom
(12.08.18)
AaronLomAaronLom
(10.08.18)
Loans Online Loans Online
(09.08.18)
Speedy Cash Speedy Cash
(08.08.18)

 С днем рождения!
Jess
Jess
18.08.1996
I
I
18.08.1995
Xokage
Xokage
18.08.1994
хатков али
Николай
Николай
18.08.1999
Ксения
Ксения
18.08.1995
Коля
Коля
18.08.1999
Юлия Клочанко
Илья
Илья
18.08.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)

Персональная страница - Яна-14-лет

  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (22) Видео (20)

Яна-14-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта: 28.05.2018

Яна-14-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:175
Вес: 52
Вид: барьеры
Звание: 1р.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 101 грамоту и дипломов, 78 Медалей и 15 кубков.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Для чего мне пальцы во время тренировки. (22.12.2009)

    

Перед началом разминочной пробежки я зжимаю пальцы в кулаки. Пробежавпервый круг я разгибаю один палец. И бегус торчащим одним пальцем. После второго круга я разгибаю второй палец. И бегу с двумя пальцами торчащими из кулака.А по окончании разминки у меня нормальная пятерня!


Оставить комментарий Комментарии (0)

Как я (ПАПА) Нашли тренера. (15.12.2009)

    

После случая (см. блог КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ) мой папа повел меня к разным тренерам. Уже в спортзале чувствовлось настроение чего то грандиозного. При виде тренерующихся мне тоже ужасно захотелось бегать и даже мне чуть удалось поносится, но не долго, мой папа меня приструнил. Подешел к нам тренер, очень даже молодой, и скептически на меня посмотрел. Вежливо сказал папе, что он занимается с малышней, но не до такой же степени (мне было тогда 3,5г.). Мы глубоко вздохнули и поплелись печально домой. Немного погодя мы пришли уже к другому тренеру. Там цвела безцеремонность и нам сказали, что с таким папой, девочку (то естьменя) никогда не возмет. Не знаю почему так сказанно было, хотя таких пап надо еще поискать.

И только в третий раз, летом, а мне уже было тогда 4,5 года, мой Папа позвонил Екатерине Александровне и она любезно согласилась на меня посмотреть и выслушатьмою историю о том ка все начиналось. По ее просьбе я пару раз прыгнула с места в песок и немного пробежавшись, мы наконец услышали слова одобрения, хотя и не очень уверенные и наполненые скептизма.

Нам Сказали что бы я приходила на занятия через пару месяцев в сентябре.

Большое Спасибо Екатерине Александровне за этот переломный момент в моей жизни., который перевернул окончательно мои приоритеты и цели.


Оставить комментарий Комментарии (0)

По стопам эфиопа Абебе Бикила (07.12.2009)

    

Сегодня побила свой рекорд по бегу босиком!

Но для начала Пробежка 5 кругов по 150 метров.

Зарядка, разминка занятия на матах.

А далее Пробежалабольше 25 кругов по 150 метров БОСИКОМ!

Пробежала бы еще, но тениситсты уже натянули сетки и коса на меня смотрели. Норовя в меня попасть желтым мячем.


Оставить комментарий Комментарии (0)

Медаль из картона... (29.11.2009)

Медаль из картона...   

27 ноября в моем садике были соревнования в бассеине. Я заняла первое место по плаванию под водой!

Правда дали мне картонную золотую медаль, Чупа-чупс клубничный и нарукавники. Правда зачем они мне, если у меня первое место по подводному плаванию.


Оставить комментарий Комментарии (2)

Был такой случай.... (27.11.2009)

    

Как то Тренер в конце тренировки дала задание присесть 15 раз.

Я присела 13 раз и заплакала. Тренер подошел ко мне и спросил почему я плачу. Я сквозь слезы ответила, что не умею считать до 15.....


Оставить комментарий Комментарии (0)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100