Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ckpiz.infockpiz.info
(25.04.18)
KirspoomeKirspoome
(25.04.18)
KatjaccumKatjaccum
(18.04.18)
JorgesoodsJorgesoods
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)

 С днем рождения!
Dasha
Dasha
25.04.1997
виталий
виталий
25.04.2003
Сергей
Сергей
25.04.2001
Сергей
Сергей
25.04.2001

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)

Персональная страница - Яна-13-лет

  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (22) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта: 04.02.2018

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры
Звание: 1р.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 101 грамоту и дипломов, 78 Медалей и 15 кубков.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Я люблю спорт и готова им заниматься 3 раза в день каждый день. (08.10.2011)

    

С Папой как то решили посчитать сколько в неделю получается тренировок. Оказалось не мало. Решили сократить уроки физкультуры, но я и учитель категарически против. В субботу убрали один день тренировок по аэробике. Еще больше я Папе не позволила. В Воскресенье и так законный выходной. Атлетику так же сокращать я не позволила. Я люблю спорт и готова им заниматься 3 раза в день каждый день.

Расписание тренировок

пн вт ср чт пт сб вс
утро 1 ч 1 ч - 1 ч - - -
день 2 ч - - 2 ч - 3 ч. -
вечер 1 ч - 1 ч 1 ч 2 ч - -

Итого в неделю 12 часов тренировок.


Оставить комментарий Комментарии (0)

Испытаей себя. (03.09.2011)

Испытаей себя.Испытаей себя.Испытаей себя.Испытаей себя.
Испытаей себя.   

Сегодня в нашем районе был забег Испытай себя. Я бежала в месте со своей школой 94. Перед забегом нам пожелали удачи многократная олимпийские чемпионки по легкой атлетике и по лыжным гонкам. Ну и сам забег. Дали на память вымпел и значек. Было весело и интересно. Выступали музыканты и жонглеры.


Оставить комментарий Комментарии (3)

Я наконец перестала боятся барьеров! (29.08.2011)

Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!
Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!Я наконец перестала боятся барьеров!
    

Я наконец перестала боятся барьеров. Теперь я их люблю еще больше! Мне так нравится ездить на тренировки с барьерами, жду каждый раз когда папа нас отвезет! Мне все больше и большн хочется прыгать через них.


Оставить комментарий Комментарии (4)

С днем физкультурника и здоровья всем! (13.08.2011)

    

Поздравляем всех людей, имеющих отношение к спорту, с Днем физкультуры и здоровья!

Мы отметили этот день ударной тренировкой, но с утра еле встала, так как все тело болело после беговни на детской площадке. Там я поставила шишку на ноге, чуть не сломала передний зуб и промокла до нитки.

Но к обеду я была в норме, а после обеда провили силовую тренировку. С гирями, с присяданиями, с подтягиванием, прессом и т.д.

Всем Здоровья и побед! А физкультурникам терпения, мы вас не огорчим!


Оставить комментарий Комментарии (5)

Конкурс-Прогноз (03.07.2011)

    

Будем прогнозировать здесь:

100м - КОТОВА АЛЕНА, 1994 (ЕЛАБУГА)

100с/б - Николаева Анастасия, 1995 (Самарская область)

200 м - Котова Алена, 1994 (Елабуга)

1500м - НИКОЛАЕВА ОЛЬГА, 1995 (ЧУВАШСКАЯ РЕСП.)

2000с/п - Киреева Александра,1994 (Приморский край)

3000м - Мадеева Илемпи,1994(Чувашская республика)

400м - АСЛАНИДИ АНАСТАСИЯ, 1994 (УЛЬЯНОВСКАЯ ОБЛ.)

400с/б - Климентьева Алёна,1994 (Нижегородская область)

800м - Харитонова Валерия, 1994 (Томская)

Метание диска - Широбокова Наталья,1994 (Омская область)

Метание копья - Герасимчук Алина,1994 (Московская область)

Метание молота - Беспалова Любовь,1994 (Нижегородская область)

Толкание ядра - Широбокова Наталья,1994 (Омская область)

Прыжки в высоту - Степанова Екатерина,1994 (Красноярская область)

Прыжок в длину - Васильченко Надежда, 1994 (Калининградская)

Тройной прыжок - БЕЛКОВА АНАСТАСИЯ, 1994 (САМАРСКАЯ ОБЛ)

Прыжки с шестом - Бондаренко Кристина, 1995 (Ростовская область)

Семиборье - ЕРШОВА АННА, 1994, (КЕМЕРОВСКА)

Ходьба 5000м - ЕМЕЛЬЯНОВА СВЕТЛАНА, 1994 (ЧУВАШСКАЯ РЕСП.)

_______________________________________________________________________

100м - Кисельков Фёдор, 1995 (Приморский кр)

110с/б - Чудинов Игорь, 1994 (САХА,Якутия)

200м - Ефимов Александр, 1994 (Тульская)

1500м - Ибрагимов Альфис,1994 (Республика Татарстан)

2000 с/п - Лебедев Артём,1994 (Ростовская область)

3000м - ИБРАГИМОВ АЛЬФИС, 1994 (РЕСП. ТАТАРСТАН)

400м - Чалый Тимофей, 1994 (Красноярский край)

400с/б - Леднев Юрий, 1994 (Приморский край)

800м - Якобчук Антон, 1994 (Ростовская область)

Метание диска - Пронкин Валерий, 1994 (Нижегородская область)

Метание копья - Мельников Егор, 1994 (Волгоградская область)

Метание молота - Пронкин Валерий, 1994 (Нижегородская область)

Толкание ядра - Фёдоров Владислав, 1994 (Московская область)

Прыжки в высоту - Изюмов Кирилл, 1994 (Московская область)

Прыжки в длину - Мачалин Никита, 1994 (Московская область)

Тройной прыжок - Самойлов Андрей, 1994 (Волгоградская область)

Восьмиборье - Хомич Леонид, 1994 (Приморский край)

Ходьба 10000м - ТОЛСТОВ ДЕНИС, 1995 (РЕСП. МОРДОВИЯ)


Поставить оценку


Оставить комментарий Комментарии (9)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100