Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Pavlik
Pavlik
20.04.1995
coach
coach
20.04.1978
12389098
12389098
20.04.1998
<<N@nt>>
<>
20.04.1996
Юленька
Юленька
20.04.1996
valen
valen
20.04.1992
***Yasik***
***Yasik***
20.04.1999
Игорь Сергеевич
IIJIOTHuK
IIJIOTHuK
20.04.1995
ulyana
ulyana
20.04.2009

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (21) Видео (20)

Яна-19-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :15.02.2024

Яна-19-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:177
Вес: 60
Вид: многоборье Звание: КМС
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. КМС в Барьерном беге, в прыжках в высоту и в многоборье. Всего за спортивный достижения получила 127 грамот и дипломов, 102 Медалей и 19 кубков.

 Опубликовано: 05.10.2013

Кросс 500м

Кросс 500мКросс 500мКросс 500мКросс 500м
Кросс 500мКросс 500м  

1 октября был кросс 500 м. Это первые мои соревнования вне беговой дорожки и самая большая дистанция. До этого я бегала на соревнованиях 300м. Забег проходил в парке сосновка, за несколько часов до начала прошел дождь. Поэтому было холодно грязно, скользко и много луж. Когда я бежала я немного осторожничала, что бы не упасть.Было 3 забега где то по 7 человек, в своем забеге я прибежала второй. Возможно я бы прибежала бы и лучше, если бы эту дистанцию бежала не впервые.

Что самое удивительное, я почему то перестаю бежать, когда сравниваюсь со своим Папой. Мне все кажется, что где Папа там и финиш. Так было на 60м, я бросила бежать когда сравнялась с местом стояния папы, но поняв, что совершила ошибку, приходилось вновь ускоряться. Так и в этот раз, метров за 50, сравнявшись с папой, я практически остановилась, потом пришлось добегать до финиша. Короче до призового места среди 2003-2004 годов мне нехватило чуть чуть.

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


Мама Дарьюшки
10.10.2013
RU Москва
Яночка, ты молодец, что принимаешь участие и в кроссах. Но циклиться быть первой здесь не надо, ведь ты больше бегаешь барьеры и гладкий спринт. Везде не получится быть лучшей (стремиться, конечно, надо), нужно верные приоритеты для себя поставить, чтобы сильно не переживать. Про финиш: пора уже запомнить, что папа стоит пораньше, чтобы поболеть за тебя на предфинишном отрезке. Удачи в будущих стартах!

Яна Зайцева!
10.10.2013
RU Санкт-Петербург
Спасибо за совет! Но я все ровно волнуюсь перед стартом, я думаю, что я плохо пробегу и буду последней!!! Я хочу на всех стартах получать призовое место, но не всегда получается! Я думаю надо еще больше тренироваться, и тогда получится!


Разработка сайта - Belyakov Studio ©