Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
JustincobeJustincobe
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(13.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(12.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(10.11.17)
ElvaQmwElvaQmw
(02.11.17)

 С днем рождения!
Спринтер
Лилёчек=)

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Персональная страница - Яна-13-лет

  Результаты Блоги (87) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (22) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта: 13.11.2017

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры
Звание: 1взр.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 155см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 96 грамот и дипломов, 73 Медалей и 13 кубков.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Новые достижения. (07.12.2011)

Новые достижения.Новые достижения.  

Сегодня получила очередные награды. В школе проходил Спортивный турнир по шашкам - я заняла 2-е место. Чем не вид спорта? А еще я заняла 1-е место в районом конкурсе патриотической песни Мы будующее России


Оставить комментарий Комментарии (2)

Моя последняя тренировка па аэробике. (02.12.2011)

Моя последняя тренировка па аэробике.Моя последняя тренировка па аэробике.  

На этой неделе прошли мои последние тренировки по спортивной аэробике. Больше заниматься этим видом спорта, в ближайшее время, я не буду. Очень жаль, так как аэробика мне дала прекрасную физическую подготовку, умение чувствовать ритм, музыку и умение выполнять сложные элементы. За 1,5 года я выступала в 6 индивидуальных соревнованиях ( в том числе городских) и заняла 6 призовых мест! Выполнила нормативы 3-го взрослого разряда (а может даже и 2-го). Но все хорошее когда то заканчивается. К сожалению, мой тренер не может больше приходить в мою школу и проводить тренировки, а в другую мне ездить далеко и по времени не удобно, так как совпадает по времени с атлетикой.


Оставить комментарий Комментарии (1)

Первенство СДЮШОР (20.10.2011)

    

Сегодня были соревнования нашей спортивной школы. Для меня сегодня произошло 2 события. Я наконец обогнала свою главную соперницу - Ксюшу Красульникову на 50 м. Она старше меня на 1 год. Я очень долго шла к этой цели и наконец это свершилось.В соревнованиях на 50 м я вышла в финал и заняла 2-е место. Теперь мой главный соперник Анна Ившичева,

И второе событие - я выполнила нормативы II юн. разряда!!! Ура!!!

На соревнованиях я очень волновалась. А после забега у меня дико болели зубы и палец-мизинец.. Я очень сильно сжимала зубы и кулаки когда бежала.


Оставить комментарий Комментарии (6)

Тренировка на маленьких барьерах. (11.10.2011)

    

Вчера папа поснимал видео с моей тренировки, что бы посмотреть на себя со стороны и разглядеть свои ошибки. То же самое сказал и мой тренер -Даниил Андреевич. Что из этого получилось можете посмотреть и Вы. Только не ругайте сильно, мне только 7 лет.


Оставить комментарий Комментарии (6)

Я люблю спорт и готова им заниматься 3 раза в день каждый день. (08.10.2011)

    

С Папой как то решили посчитать сколько в неделю получается тренировок. Оказалось не мало. Решили сократить уроки физкультуры, но я и учитель категарически против. В субботу убрали один день тренировок по аэробике. Еще больше я Папе не позволила. В Воскресенье и так законный выходной. Атлетику так же сокращать я не позволила. Я люблю спорт и готова им заниматься 3 раза в день каждый день.

Расписание тренировок

пн вт ср чт пт сб вс
утро 1 ч 1 ч - 1 ч - - -
день 2 ч - - 2 ч - 3 ч. -
вечер 1 ч - 1 ч 1 ч 2 ч - -

Итого в неделю 12 часов тренировок.


Оставить комментарий Комментарии (0)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100