Чтобы отлично выглядеть и обладать крепким здоровьем, нужно активно заниматься спортом — это общеизвестный факт. Регулярные тренировки помогают нам «бороться» с лишними килограммами и поддерживать хорошую физическую форму. И чем больше времени уделять спортивным занятиям, тем быстрее можно достичь желаемых результатов.
Если и вы решили проявить заботу о собственном здоровье и устроить дома небольшой спортзал, прежде всего позаботьтесь о приобретении спортивного инвентаря, в том числе и беговой дорожки. Этот тренажер можно назвать уникальным, поскольку он идеально подходит как начинающим, так и опытным спортсменам. К тому же, регулярные занятия на беговых дорожках способствуют укреплению сердечнососудистой системы и заряжают организм энергией.
Сегодня беговые дорожки представлены разнообразными моделями и ценовыми категориями. Их стоимость складывается из многих факторов: наличия или отсутствия электродвигателя, его мощности, функциональных возможностей, особенностей конструкции и прочих деталей. Однако следует помнить, что качественное спортивное оборудование, впрочем как и любая другая продукция, чересчур дешевым быть просто не может. Поэтому, дабы не попасться на удочку «недобросовестных» продавцов, совершать покупку лучше в специализированном магазине и при этом просить гарантийный талон.
Прежде чем приступить к выбору тренажера, нужно измерить площадь, на которой он будет установлен. В среднем конструкции для домашнего использования выпускают длиной не более полутора метров и шириной до полуметра. Как видите, разместить такой аппарат можно даже на достаточно небольшой территории.
К тому же, большинство современных моделей оснащены механизмом для складывания. Например, электрические беговые дорожки Torneo Inita в сложенном виде можно убрать на хранение в стенной шкаф или под кровать, что очень удобно. А наличие транспортировочных роликов значительно облегчает их перемещение. Невысокая мощность двигателя (0,55 кВт) позволяет экономно расходовать электроэнергию во время занятий. Тем не менее спортсмен может развить скорость до 12 км/ч, чего вполне достаточно для тех людей, которые предпочитают умеренные темпы тренировок. Вес пользователя может достигать 95 килограммов.
Обязательно нужно обратить внимание на беговое полотно, а также деку — часть конструкции, по которой, собственно говоря, это полотно и скользит. Именно дека обеспечивает необходимую жесткость и сводит к минимуму нагрузки на суставы спортсмена. Ее толщина должна быть не менее 1,5 см, тогда она сможет хорошо поглощать удары. К примеру, беговые дорожки Torneo Linia с толщиной деки 16 миллиметров отлично справляются с подобными задачами. Эти тренажеры относятся к числу недорогих, но в то же время оснащены всеми необходимыми функциями для удобства пользователя. Во время занятий спортсмен может контролировать скорость движения, пройденную дистанцию, расход калорий и время тренировки, а также самостоятельно выбрать одну из трех встроенных программ с разным уровнем нагрузки.
Все без исключения модели оснащены такими дополнительными элементами, как датчик пульса и ключ безопасности — специальное устройство, которое автоматически отключает полотно в определенных ситуациях. Как видите, занятия на таких тренажерах не только эффективны, но и полностью безопасны.
Помните, беговая дорожка должна стать вашим верным помощником во время спортивных тренировок. Поэтому перед покупкой хорошенько все взвесьте, чтобы в дальнейшем не испытать разочарований от приобретения. В первую очередь следует приглядеться к мировым брендам , например беговая
дорожка Тorneo или Kettler |
