Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Спортсменка
katastrofa
katastrofa
17.07.1994
Reyes
Reyes
17.07.1996
Д@РЬЮШК@
Д@РЬЮШК@
17.07.2008
Agata_Lullina
Agata_Lullina
17.07.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Персональная страница - Колян

  Результаты Блоги (2) Дневник тренировок (17) Фотоальбомы (0) Видео (0)

Колян (Ященко) Последнее посещение сайта: 11.09.2013

Колян Дата рождения: 18.02.2003
Рост:150
Вес: 32
Вид: еще не выбран
Звание: 2юн.
Регион: Москва
О себе:
Вообще, я занимаюсь хоккеем, но для этого приходится заниматься и легкой атлетикой
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

А вот так вот выглядит хоккейная предсезонка (23.06.2011)

    

Оставить комментарий Комментарии (2)

Начинаются летние тренировки (04.06.2011)

    

Вернулся с дачи,теперь пора работать. Два раза в неделю - тренировка на быстроту и ловкость,два раза - на скорость,раз в неделю - силовая,раз в неделю - бег на короткие дистанции,и раз в неделю - кросс 3 километра. И это не считая ведения шайбы,бросковых тренировок,и так далее. А в середине июля - уже на сборы. Зато,когда в августе выйду на лед,буду круче всех! :)

Сегодня сдал тестовые нормативы. 60 метров терпимо пробежал - 10.1 с,а вот 200 м ужасно - 42.5. Ну ладно,зато насколько лучше все будет через месяц!


Оставить комментарий Комментарии (0)


Разработка сайта - Belyakov Studio ©