Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Александр (Александр) Последнее посещение сайта: 26.07.2013
Дата рождения: 26.03.1996 Рост:184 Вес: 72 Вид: барьеры Звание: I Регион: Амурская область
О себе: Занимаюсь Легкой атлетикой с 2008 года.В ДЮСШ№1.Тренер Козьмина О.А.Основной вид: бег с барьерами.Также прыгаю в длину и бегаю спринт.Любимые дистанции 60м,60 м с/б,110с/б,100.
Разминка.прыжковая работа-прыжки через барьер на левой ноге,на правой ноге,на двух,многоскоки+ускорение100м.таких 6 серий.Потом 100+200+300+200+100 .Заминка
Оставить комментарий