Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
=)
=)
29.06.1999

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
АлинкаАлинка
Блоги (9)
Тренировки (84)
SPORTSMENSPORTSMEN
Блоги (1)
Тренировки (102)

Персональная страница - Kostya

  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (135) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018

Kostya Дата рождения: 03.10.2002
Рост:187
Вес: 76
Вид: спринт
Звание: 2
Регион: Чувашия
О себе:
Начал заниматься бегом осенью 2007 года ... Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Нравится

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Вторник 24.7.2018

Киремет ветер + норм.

100м – 10.82 с

250 м – 28.48 с (1-й раз)

200 м – 23.09 с

 


итого 0 километров

Среда 25.7.2018

Ельниковские поля (Цивиль - Шоршелы) ветер - бок

100 м – 11.88 с

195 м - 23.25 с

150 - 17.48с

40 м – 5.35с

40 м – 5.37 с


итого 0 километров

Четверг 26.7.2018

Киремет ветер + слаб

100я – 10.20 с

250 м – 29.25 с (марш - 220 м)

150 м – 17.20 с


итого 0 километров

Суббота 28.7.2018

Ельниковские поля (Цивиль - Шоршелы)ветер ++

40 м – 5.15с

100 м – 11.17 с

200 м - 22.84 с(по ходу 150 м - 17.20)

150 - 17.38 с (по ходу 80 м - 9.84)

 


итого 0 километров

Воскресенье 29.7.2018

Киремет ветер + прохлад

50 м – 5.87 с

100м – 10.94 с

250 м – 29.31 с (марш - 220 м)

150 м – 17.31 с


итого 0 километров

Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©