Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Дневник тренировок
Вторник 24.7.2018
Киремет ветер + норм.
100м – 10.82 с
250 м – 28.48 с (1-й раз)
200 м – 23.09 с
итого 0 километров
Среда 25.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль - Шоршелы) ветер - бок
100 м – 11.88 с
195 м - 23.25 с
150 - 17.48с
40 м – 5.35с
40 м – 5.37 с
итого 0 километров
Четверг 26.7.2018
Киремет ветер + слаб
100я – 10.20 с
250 м – 29.25 с (марш - 220 м)
150 м – 17.20 с
итого 0 километров
Суббота 28.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль - Шоршелы)ветер ++
40 м – 5.15с
100 м – 11.17 с
200 м - 22.84 с(по ходу 150 м - 17.20)
150 - 17.38 с (по ходу 80 м - 9.84)
итого 0 километров
Воскресенье 29.7.2018
Киремет ветер + прохлад
50 м – 5.87 с
100м – 10.94 с
250 м – 29.31 с (марш - 220 м)
150 м – 17.31 с
итого 0 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©