Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Дневник тренировок
Понедельник 16.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль -Шоршелы) ветер + слаб
50 м – 6.11с
100 м – 11.55 с
200 м - 23.25с
100 я - 10.79с
итого 0 километров
Вторник 17.7.2018
Киремет ветер +слаб
50 м – 5.81с
100м – 10.91!с
200 м – 22.72с !
100 я– 10.35с
50 м – 6.19 с
итого 0 километров
Среда 18.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль -Шоршелы) ветер + бок
50 м – 6.37 с
100 м – 11.72 с
200 м - 23.47 с
100 я - 10.79с
50 м – 6.20 с
итого 0 километров
Пятница 20.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль -Шоршелы) ветер +
50 м – 6.16 с
100 м – 11.76 с
200 м - 23.05с !
100 я - 11.00 с
50 м – 6.26 с
итого 0 километров
Суббота 21.7.2018
Киремет ветер + прохлад
50 м – 5.85с
100м – 11.17с
200 м – 22.85 с !
100 я– 10.16 с
50 м – 5.99 с
итого 0 километров
Воскресенье 22.7.2018
Ельниковские поля (Цивиль -Шоршелы) ветер+ бок
80 м – 9.50с
200 м – 23.20с
153 м - 18.11с
50 м – 6.40 с
итого 0 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©