Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
CurtisJaxCurtisJax
(22.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(19.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(19.11.17)
JustincobeJustincobe
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(13.11.17)

 С днем рождения!
Кристюшка

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Персональная страница - Robert

  Результаты Блоги (2) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

Robert (Роберт) Последнее посещение сайта: 20.11.2017

Robert Дата рождения: 06.04.2005
Рост:174
Вес: 51
Вид: спринт
Звание: 1юн
Регион: Москва
О себе:
Легкой атлетикой занимаюсь с 9 лет. Мечтаю стать чемпионом в спринте.
Нравится

Ноябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Среда 11.11.2015

Я бегал на тренировке 300 м 3 раза с отдыхом 5 мин между каждыми 300 м. Третьи 300мне добежал.


итого 1 километров

Суббота 14.11.2015

Сегодня на тренировке бегал800,600,400,200.Между каждым отрезком отдых круг трусцой 200 м. Последние 200 м на усталости пробежал 30,40. Рекорд на 200 м29,06. Готов бежать из29,00.


итого 2 километров

Всего : 3 километров
Всего за неделю: 3 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100