Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
MarktraicMarktraic
(09.01.22)
CarltraicCarltraic
(03.01.22)
JasontraicJasontraic
(16.12.21)
WimtraicWimtraic
(14.12.21)
BootraicBootraic
(30.11.21)
WimtraicWimtraic
(28.11.21)

 С днем рождения!
:)
:)
17.01.1998
wladislavok
wladislavok
17.01.1996
Dashka*
Dashka*
17.01.2000
RomanZagr
RomanZagr
17.01.2002

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-17-летЯна-17-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
ulyanaulyana
Блоги (0)
Тренировки (0)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
максмакс
Блоги (2)
Тренировки (14)

Персональная страница - Robert

  Результаты Блоги (3) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

Robert (Роберт) Последнее посещение сайта: 19.09.2021

Robert Дата рождения: 06.04.2005
Рост:195
Вес: 73
Вид: еще не выбран
Звание: 2
Регион: Москва
О себе:
Легкой атлетикой занимаюсь с 9 лет. Начинал со спринта, сейчас пробую прыжки в высоту.
Нравится

Ноябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Среда 11.11.2015

Я бегал на тренировке 300 м 3 раза с отдыхом 5 мин между каждыми 300 м. Третьи 300мне добежал.


итого 1 километров

Суббота 14.11.2015

Сегодня на тренировке бегал800,600,400,200.Между каждым отрезком отдых круг трусцой 200 м. Последние 200 м на усталости пробежал 30,40. Рекорд на 200 м29,06. Готов бежать из29,00.


итого 2 километров

Всего : 3 километров
Всего за неделю: 3 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©