Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Калашник Иван
Run~345~93
Run~345~93
22.06.1993

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)

Блоги (1)
Тренировки (0)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Персональная страница - Дрончик

  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (4) Фотоальбомы (0) Видео (0)

Дрончик (Томашевский)

Дрончик Дата рождения: 22.07.1995
Рост:181
Вес: 66
Вид: длинные дистанции
Звание: 1
Регион: Гатчина
О себе:
я знаю, что я не совершенство, но мне пофиг. я всегда стремлюсь к победе. атлетика-моя жизнь.
Нравится

Август 2009
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 10.8.2009

бежал кросс на время. бежал медленно

время-24,49


итого 5 километров

Вторник 11.8.2009

опять кросс. решил постараться.

21,34


итого 5 километров

Среда 12.8.2009

бегал 500 метров

лучшее время 1,42


итого 500 километров

Четверг 13.8.2009

силовая. ничего осбенного.


итого 0 километров

Всего : 510 километров
Всего за неделю: 510 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©