Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Kostya
Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта: 20.11.2018
Дата рождения: 03.10.2002 Рост: 187 Вес: 76 Вид: спринт Звание: 2 Регион: Чувашия
О себе: Начал заниматься бегом осенью 2007 года ...
Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..
Ноябрь 2016
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
<< < > >>
Дневник тренировок
Среда 30.11.2016
Разминка – 3х30 м.
Основная тренировка : 3х60 м (7.67, 7.54, 7.70); 1х150 м (18.86); 2х60 м (7.69, 7.73).
Заминка – 3х50м.
итого 0,45 километров
Всего : 14,49 километров
Всего за неделю: 0,45 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©