Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Artyr
Artyr
26.06.1991
владиг
владиг
26.06.1999
Тёмыч
Тёмыч
26.06.2003
zenit228
zenit228
26.06.1999
Енот
Енот
26.06.2001
Hijani
Hijani
26.06.1995
Doroninvla
Doroninvla
26.06.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Персональная страница - Alinka

  Результаты Блоги (2) Дневник тренировок (35) Фотоальбомы (5) Видео (0)

Alinka (алина) Последнее посещение сайта: 17.01.2012

Alinka Дата рождения: 27.10.1995
Рост:164
Вес: 47
Вид: длинные дистанции
Звание: ll
Регион: сочи
О себе:
занимаюсь 4 года многократная чемпионка города сочи.Призерка края. Кто хочет пообщаться со мной мой ICQ 577-65-40-80!
Нравится

Январь 2010
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1 2 3 4 5 6 7
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Воскресенье 10.1.2010

разминка 3 круга по 400м, препятствия 5 кругов по 400м, прыжки в высоту, прыжки в длину , тройной прыжок 9м 30 см


итого 3200 километров

Всего : 6305 километров
Всего за неделю: 3200 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



SPORTSMEN

12.12.2009
Ни одной тренировки на неделе. "Классно" тренируешься!


Разработка сайта - Belyakov Studio ©