Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Artyr
Artyr
26.06.1991
владиг
владиг
26.06.1999
Тёмыч
Тёмыч
26.06.2003
zenit228
zenit228
26.06.1999
Енот
Енот
26.06.2001
Hijani
Hijani
26.06.1995
Doroninvla
Doroninvla
26.06.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)

Блоги (1)
Тренировки (0)
ДашенькаДашенька
Блоги (31)
Тренировки (210)
2shKa2shKa
Блоги (9)
Тренировки (233)
АлинкаАлинка
Блоги (9)
Тренировки (84)

Персональная страница - Дашенька

  Результаты Блоги (31) Дневник тренировок (210) Фотоальбомы (16) Видео (0)

Дашенька (Белова) Последнее посещение сайта: 19.01.2014

Дашенька Дата рождения: 02.07.1998
Рост:167
Вес: 50
Вид: еще не выбран
Звание: II
Регион: Курская
О себе:
Зарегистрирована в ДЮСШ 5 г. Курска.Занимаюсь у Руденко Евгении Николаевны.
Нравится

Декабрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 28.11.2011

Кросс 6 км, разминка на месте,СБУ.


итого 6 километров

Вторник 29.11.2011

Выходной


итого 0 километров

Среда 30.11.2011

Разминка 3 км, СБУ,ускорения 6 по 200 м в шиповках.


итого 4,2 километров

Четверг 1.12.2011

Выходной


итого 0 километров

Пятница 2.12.2011

Кросс 6 км, разминка на месте, СБУ.


итого 6 километров

Всего : 1449,15 километров
Всего за неделю: 16,2 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



19.06.2009
ну как в чудо острове


Разработка сайта - Belyakov Studio ©