Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
Katerina
Katerina
26.04.1997

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
YAOYAO
Блоги (2)
Тренировки (0)
Кефирчик.Кефирчик.
Блоги (5)
Тренировки (5)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Блоги (1)
Тренировки (0)

Персональная страница - Новичок

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (7) Фотоальбомы (0) Видео (0)

Новичок Последнее посещение сайта: 16.10.2015

Новичок Дата рождения: 23.02.1996
Рост:164
Вес: 50
Вид: спринт
Звание: нет
Регион: Екатеринбург
О себе:
моя цель - получить третий взрослый разряд.
Нравится

Октябрь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 20.10.2014

разминка 1200 метров, 1 раз спецы, 1раз сто метров. делать больше упражнений на стопу


итого 1300 километров

Всего : 1304 километров
Всего за неделю: 1300 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©