Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.Зарегистрироваться сейчас
Приветствуем новичков
С днем рождения!
Популярные страницы
Персональная страница - (*Хабаровчанка*)
(*Хабаровчанка*) (Здоровенина) Последнее посещение сайта: 28.05.2011
Дата рождения: 23.07.1995Рост: 168Вес: 48Вид: средние дистанцииЗвание: IIРегион: Хабаровский
О себе:
Июнь 2010
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
31
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22 23
24 25 26 27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
<< < > >>
Дневник тренировок
Вторник 22.6.2010
Кросс-30 мин
оРУ-10 мин,гибкость-20 мин
СБУ-2*50м*8 упр
200 через 200*5 кругов( 200-впрыгивания многоскоки*200-забегание по 34)
итого 9999,99 километров
Четверг 24.6.2010
кросс 10 км
итого 0 километров
Пятница 25.6.2010
кросс -10 км
итого 0 километров
Суббота 26.6.2010
кросс-10 км
итого 0 километров
Воскресенье 27.6.2010
рб-1200
ОРУ-10 мин
Гибкость-20 мин
переменка 100 через 100 ( 1 -100 бедро ,,,1- 100 забегание)*10 серий
итого 0 километров
Всего : 9999,99 километров
Всего за неделю: 9999,99 километров
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©
Оставить комментарий