Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ZAKigZAKig
(20.09.23)
ZAKigZAKig
(16.09.23)
MargaretjrvMargaretjrv
(15.08.23)
MargaretnyrMargaretnyr
(14.08.23)
ViktorivdsViktorivds
(06.08.23)
RobvjdRobvjd
(04.08.23)

 С днем рождения!
котээ
котээ
27.04.1999
Милашка
Милашка
27.04.1999
natalya
natalya
27.04.1995
CRAFT
CRAFT
27.04.1995

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-19-летЯна-19-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
YAOYAO
Блоги (2)
Тренировки (0)
Кефирчик.Кефирчик.
Блоги (5)
Тренировки (5)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (12)
Тренировки (0)

Блоги (1)
Тренировки (0)

Персональная страница - ЮЛЯ

  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

ЮЛЯ Последнее посещение сайта: 27.12.2010

ЮЛЯ Дата рождения: 31.01.1994
Рост:166
Вес: 55
Вид: длинные дистанции
Звание: 2взр
Регион: 58
О себе:
Спортом занимаюсь с 2008года с первого сентября) вообщем нравится , (но в 2009 была травма на пол года,пришлось всё наверстать) тренер Винокурова С.Г........ результаты ещё не введены, но скоро будут=)
Нравится

Декабрь 2010
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Понедельник 20.12.2010

тренировки как обычно) блоки по три недели( там работы на длинные и короткие отрезки,также кроссы и офп), между ними восстановительная неделя,а так жепредсоревновательная подготовка) в подробности даваться не буду=)


итого 0 километров

Вторник 21.12.2010

Был сбор в 2010 г. в

Кисловодске за три недели накатала 320км)


итого 0 километров

Всего : 0 километров
Всего за неделю: 0 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio ©