Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.Зарегистрироваться сейчас
Приветствуем новичков
С днем рождения!
Популярные страницы
Персональная страница - Анастасия
Анастасия (Бессонова) Последнее посещение сайта: 25.03.2012
Дата рождения: 07.08.1997Рост: 176Вес: 55Вид: спринтЗвание: 3Регион: 34
О себе:
Март 2012
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
27
28
29
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31 1
2
3
4
5
6
7
8
<< < > >>
Дневник тренировок
Понедельник 12.3.2012
Как обычно
итого 1 километров
Вторник 13.3.2012
Как обычно
итого 1 километров
Среда 14.3.2012
Как обычно
итого 1 километров
Четверг 15.3.2012
Выходной
итого 0 километров
Пятница 16.3.2012
Подготовка к 1 миле..................
итого 1 километров
Суббота 17.3.2012
Выходной
итого 1 километров
Воскресенье 18.3.2012
Разминка.10 минут бега. Упражнения через барьеры каждое по 60 на 2 ноги по 2 подхода.И сауна............
итого 1 километров
Всего : 6 километров
Всего за неделю: 6 километров
Комментарии
Разработка сайта - Belyakov Studio ©
Оставить комментарий