Личная страница
Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас
  Приветствуем новичков
  С днем рождения!
  Популярные страницы
Персональная страница - Alekcandra
Alekcandra (Жлобич) Последнее посещение сайта: 09.12.2011
Дата рождения: 29.07.1997 Рост: 153 Вид: спринт Звание: 2 Регион: г.Екатеринбург
О себе: Тренер: Владимир Николаевич Дедяйкин)
Дневник тренировок
Понедельник 25.4.2011
разминка
спецы
ускорение в шипах(3)
прикидка 300
замикна
на гибкость
итого 0 километров
Вторник 26.4.2011
разминка
спецы
ускорение в шипах(2)
5Х150
заминка
на гибкость
итого 0 километров
Среда 27.4.2011
разминка
спецы
итого 0 километров
Четверг 28.4.2011
кросс
разминка
спецы
итого 0 километров
Пятница 29.4.2011
маленький кросс
разминка
спецы
итого 0 километров
Всего : 0 километров
Всего за неделю: 0 километров
Оставить комментарий
Комментарии
Polina04.03.2011
100м(в среднем) 100м(пройти) 200м(в среднем) 200м(пройти) 300м(в среднем) 300м(пройти) 400м(в среднем) 400м(пройти) 300м(в среднем) 300м(пройти) 200м(в среднем) 200м(пройти) 100м(в среднем) Сашь это переменкой называется:) Напиши переменка (100,200,300,400,300,200,100) P.S на шведку похоже*(эстафету)
Разработка сайта - Belyakov Studio ©