Тренировки и вторая смена

[Олег]

Как построить график тренировок тем, кто учится во вторую смену в школе. Или лучше сразу искать другую школу?

[Sergo]

Как построить график тренировок тем, кто учится во вторую смену в школе. Или лучше сразу искать другую школу?

Сами такие уже два года с 8-30 до 10, 10-30. Кстати пришли к выводу что вторая смена даже удобней

[Олег]

Сами такие уже два года с 8-30 до 10, 10-30. Кстати пришли к выводу что вторая смена даже удобней

А как с учебой?

[Sergo]

А как с учебой?

Да было все не плохо , до 14-ти лет, но за последний год нахватали троек (география,иняз,русский)

[A$K]

Да... 2смена жгёт все надо делать быстрее, что-бы бежать в школу... Поскорре бы 1 смена и полноценные тренинги каждый день...

[OSMan91]

А по мне так лучше было бы учиться во вторую смену, очень хочется тренироваться утром и вечером (сейчас хожу только на вечерние тренировки). Сам учусь в колледже, и каждый день приходиться ездить в другой район, так что на утренние тренировки времени попросту не хватает... Буду просить освобождения с первой пары, иначе никак!

[viktor312]

Мне во вторую смену больше нравилось. Было время на тренировки по утрам.

[Чеширский]

Понимаю что тема старая и наверно давно почившая в бозе. Но хотелось бы заметить что помимо правильно выбранного времени для тренировок, еще важно и питание, его количество, расчет калорий, ну и своевременный отдых. О хорошем и здоровом сне тоже забывать не следует. Ибо сами понимаете что во время сна тоже происходит освоение организмом всего нового полученного от тренировок.