Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
AndroidbesAndroidbes
(20.07.17)
PrePre
(17.07.17)
VarbesVarbes
(11.07.17)
DeweynubDeweynub
(03.07.17)
MinaHuchMinaHuch
(03.07.17)
DeweynubDeweynub
(30.06.17)

 С днем рождения!
Игорь
Игорь
22.07.1995
Дрончик
Дрончик
22.07.1995
ARMEN98
ARMEN98
22.07.1998
Артем
Артем
22.07.1998
Армен98
Армен98
22.07.1998
Առմեն
Առմեն
22.07.1998
Артем
Артем
22.07.1998
Анита03
Анита03
22.07.2003

 Популярные страницы
Яна-12-летЯна-12-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлександраАлександра
Блоги (21)
Тренировки (0)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
ЧемпЧемп
Блоги (2)
Тренировки (2)

Персональная страница - Ioann

  Результаты Блоги (3) Дневник тренировок (42) Фотоальбомы (13) Видео (0)

Ioann (Иоанн) Последнее посещение сайта: 18.07.2017

Ioann Дата рождения: 01.05.2003
Рост:160
Вес: 44
Вид: длинные дистанции
Звание: III
Регион: Москва
О себе:
специализируюсь на длинных дистанциях, 10000 м, полумарафон, марафон.
Нравится

Личные результаты 
ДатаВидРезультатГород
14.09.2014Кросс 10000 м49.02WeRunMoscow
28.09.2014марафон 42 км. 195 м.5 ч. 11 м.Королев
26.10.2014полумарафон 21 км 97 м. 1 ч.52 мИзмайлово
09.01.20151000 м манеж3.51.71 Серия зимних стартов клуба «Бегущий человек» 9 я
19.04.2015Бег 5000 метров20.54 46-й пробег им. Гагарина,в Звездном городке
25.04.20151000 М кросс 3 мин.00 секВесенний гром Kids&Girls 2015
26.04.201510 км.44.26XXVII традиционный апрельский марафон клуба "МИР"
29.04.2015кросс 15 км 1.12.22тренировка
06.05.2015Кросс 1 км3.42Кросс в Садовниках, посвящённый 70-й годовщине Поб
07.05.2015кросс 18 км1 ч.28 минтренировка(фартлеки)
13.05.2015Бег 3000 метров12.20 I этап VIII Кубка Штука-тур".
16.05.2015 бег 20 км.1.37.4425-й Весенний пробег в честь 89-летия Бориса Ивано
31.05.2015ПМ 1ч.30. мин 05 секReal Run 1 забег
12.06.20151000 м. кросс3.29пробег "здоровая Россия" в Митино
17.06.2015кросс 15 км01:09:29"Путяевский лабиринт" 1-й этап
20.06.2015часовой бег13350 мстадион "Энергия" чемпионат клуба "Факел"
22.06.20155000 м 20.48 II этап VIII Кубка Штука-тур".
25.06.2015300 м58.4прикидка на стадионе
28.06.20155000 м20.28в/к Moscow Masters june 27-28
11.07.2015Бег 3000 метров12.10Медицинская тройка-2015
12.07.2015марафон 42 км. 195 м.4.45XVIII лесной марафон "Белочка"
22.07.2015кросс 15 км01.08.45 "Путяевский лабиринт" 2-й этап
29.07.2015Бег 10000 метров43.56кубок Пааво Нурми
09.08.2015полумарафон1:44:20Real Run II забег (+32 °)
09.09.201530 км бег по шоссе2.37.30тренировка
13.09.201512000 м 52.21 «Сорок Сороков» Москва, Коломенское
20.09.2015марафон4.10.29Московский Марафон-2015
27.09.20154400 м17.41Пробег на приз ЗМС России Марины Родченковой
11.10.2015полумарафон 21097 м1.36.08Real Run III забег
18.10.201510840 м45.52XXXV пробег "Семь Холмов"
25.10.2015кросс 6 км25.07кросс лыжников "Волкуша" набор высоты 86м..
15.11.2015марафон 42 км 195 м4.08.15осенний марафон МИЭТ
27.12.2015Кросс 10000 м43.33тренировка, минус 5 по асфальту, набор высоты 153
30.12.2015часовой бег 14080 м.Предновогодний Часовой бег на стадионе "Энергия"
30.12.201510000 м42.10по ходу Предновогоднего Часового бега
30.03.2016кросс 18 км.1ч 24 мPUSH THE TEMPO 18k тренировка
30.04.2016Кросс 2000 м7.27Первенство ЮАО по кроссу
14.05.2016бег 20 км1.29.4026-й Весенний пробег в Черноголовке в честь 90-лет
18.05.2016Бег 3000 метров11.091 ЭТАП ПЕРВЕНСТВА МОСКВЫ СРЕДИ ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК ДО
08.06.2016Бег 3000 метров11.12«Мемориал Я.И.Ельянова»
29.06.2016Бег 5000 метров19.14кубок Пааво Нурми
21.07.2016Бег 10000 метров39.46кубок Пааво Нурми III место
20.08.2016марафон4.53.35"Слава Добрыни" +30. III место
07.09.201630 км бег по шоссе 2.22.25тренировка перед ММ
25.09.2016марафон3.50.49Московский Марафон
16.10.2016Кросс 10000 м39.01SUBARU Forest King Ultra 5 место
06.12.2016Бег 2000 метров7.15.7"Открытие сезона" 5-е место
24.12.20161 миля5.30.8Кубок Шричинмой II этап
14.01.20172 мили11.48.8Кубок Шричинмой III этап
04.05.2017Бег 3000 метров10.39.7Кубок Пааво Нурми III место
21.05.2017полумарафон1.28.42Московский Полумарафон
08.06.2017Бег 5000 метров18 46Кубок Пааво Нурми 5 место
17.06.2017Бег 3000 метров10.33Медицинская тройка
15.07.2017марафон 42 км.195 м.3.31.03ХХ лесной марафон "Белочка" 8-е место

Мои соревнования 
ДатаВидРезультатМестоСоревнование
14.02.2017Бег 3000 метров10:47.105Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
20.12.2016Бег 3000 метров11:36.597Москва
ЛФК ЦСКА
Первенство Москвы в помещении ( 1 этап) по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет
06.12.2016Бег 2000 метров7:15.75Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования "Открытие сезона"
17.05.2016Бег 3000 метров11:09.916Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
17.02.2016Бег 3000 метров12:32.19Москва
ОЦ им. бр Знаменских
Первенство Москвы по легкой атлетике среди среди юношей и девушек до 18 лет в помещении

Оставить комментарий  

Комментарии последнии 15 из 38 / показать все



Ioann

21.09.2015
RU Дзержинский
Привет, спасибо Геогрий! Да, 4.10 это почти папин результат за прошлый год 4.06. Но в этом году он пробежал за 3.29, поэтому ты прав, цель появилась. Но вообще самое главное хотел его пробежать ровно всю дистанцию, что у меня раньше не получалось. Рад, что смог и даже немного ускорился на последних 5 км.


Георгий

28.09.2015
RU Москва
Ну, что !
Фотки добавишь!!!!


Ioann

28.09.2015
RU Дзержинский
Георгий, напиши свою почту, я тебе скину.


Георгий

30.09.2015
RU Москва
balda_egor@inbox.ru


Алекс

30.09.2015
RU Москва
немог бы ты скинуть фотки почта: aleksrub_2@mail.ru


Георгий

17.11.2015
RU Москва
Ты зимой будешь где-нибудь на дорожке выступать?


Ioann

17.11.2015
RU Дзержинский
Гоша, привет! Пока только в/к на зимнем кубке Шричинмой. Но бегать там 60 м. и прыгать в яму для меня смешно. Стартов очень мало. Но все равно с отцом готовимся, стали чаще бегать отрезки на стадионе.


Алекс

22.11.2015
RU Москва
Почему в/к? По положению шри- чинмой 28 НОЯБРЯ 2 мили- ворастные группы 12 лет и старше. Я бегу тоже.

Настя-2006
13.02.2016
CY
ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! МОЛОДЕЦ!!


Ioann

14.02.2016
RU Москва
Спасибо Настя! Все результаты еще впереди)


Алекс

12.06.2016
RU Москва
с 3-м Местом тебя !)) На Мемориале Емельянова.


Ioann

12.06.2016
RU Москва
Спасибо Саня! Тебя тоже в победой на полторашке и личниками!)))


Алекс

18.10.2016
RU Москва
Привет,Вань. А что трасса была длиньше 10 км? Просто твое время в протокорле 42 м 27 с.


Ioann

19.10.2016
RU Москва
Саня. привет! Там и с трассой и с временем много вопросов Я меня по гармину 30.01 (может +- секунда) а по треку меньше 9 км. Бежал с лидерами всю дорогу, от 3 места 30 м. всего. У кого-то получилось по треку даже 11.5, орги говорят что трасса точно 10 км Время в протоколе поставили от пистолета, а у меня был кластер "С" через 3.5 мин. от общего старта. Награждения еще не было, итогового протокола тоже. Я эту трассу уже знал, бежал быстро.


Ioann

19.10.2016
RU Москва
Саня, что у тебя за фотка в аватаре? Тебе на ней лет 10


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100