Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ckpiz.infockpiz.info
(26.04.18)
ckpiz.infockpiz.info
(25.04.18)
KirspoomeKirspoome
(25.04.18)
KatjaccumKatjaccum
(18.04.18)
JorgesoodsJorgesoods
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)

 С днем рождения!
Katerina
Katerina
26.04.1997

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)

Персональная страница - Алекс

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Алекс (Рыбалкин) Последнее посещение сайта: 26.04.2018

Алекс Дата рождения: 30.07.2002
Рост:178,5
Вес: 61
Вид: средние дистанции
Звание: 1
Регион: Москва
Нравится

Личные результаты 
ДатаВидРезультатГород
01.03.2014Бег 500 метров1.33.6Первенство Самбо -70, Черемушки
24.05.2014Кросс 1000 м3,25.6детский марафон бегать и кричать 1 место 11-14 лет
15.05.2014Бег 3000 метров11,43.6первенство Москвы 1999-2000 г.
07.06.2014Кросс 2000 м7мин 36 сСокольники с КЛБ Факел
14.05.2014Бег 1500 метров5мин38,6Первенство Москвы 1999-2000 г.
12.06.20141 миля кросс5мин58 скремлевская миля
15.06.2014Бег 400 метров1м. 10,1медицинская тройка
17.08.2014 бег 1000 м по асфальту- 1 место3м 37,95 секгром триатлон
07.09.2014бег 1000м асфальт- 1 место3м 28,93 гром 10к
18.09.2014бег по асфальту 265 м-1 место40.8 сокр-е сор-я школ
05.10.20141000м кросс3.25.03осенний гром -1 место
18.10.2014300 м в манеже( круг 200 м)48.1склб факел
26.10.2014800 м манеж2м.35,4склб факел
01.11.20141000 м манеж3м 20,2 склб факел
09.11.20141 миля 5м 52.5 склб факел( манеж крылатское)
15.11.201450м7,0 спервенство самбо-70 2002-2003 3 место
15.11.2014500 м1м 26,5спервенство самбо70-1 место
15.11.2014200м30,1спервенство самбо-70-2 место
22.11.20142000 м7м7м 27,5склб факел
27.11.2014500 м1м 25,2 сПервенство Москвы
29.11.2014800 м2м 29,3 сПервенство Самбо -70 200 0-2001 г - 3 место
10.12.20141000 м3м 13,7 сОткрытие сезона в Москве 2000-2001 г
14.12.2014Бег 1500 метров5м 24,6 склб факел
17.01.20151200 м манеж4м 08,3 склб факел
08.02.2015200м29.9 склб факел
11.02.2015Бег 1500 метров5м 10, 44 спервенство москвы 2000-2001 г.
21.02.2015300 м46.6 склб факел
07.03.2015400 м65.7склб факел
07.03.2015600 м1м 46.1 склб факел
17.03.2015Бег 500 метров1м 24.4 спервенство москвы
24.05.2015Кросс 4000 м15м 35.6 сКЛБ Факел
06.06.20152000 м кросс7м 09,4 склб факел
14.06.2015Бег 1609.34 метров5м 25.9 стренировка по стадиону
18.06.2015Бег 3000 метров11м12.7стренировка по стадиону
18.07.2015400 м1м04,84тренировка
18.07.2015Бег 200 метров (а)29,56 cтренировка
19.08.20152000 м 6м 53,5 стренировка
29.08.2015Кросс 8000 м36 м 16 cклб факел
30.08.2015Бег 5000 метров19 м 26,8 стренировка на стадионе 211 м круг
11.10.20153000 м 11м00,7 стренировка клб факел
18.10.201510840 м-кросс45м13ссемь холмов -1 место
25.10.2015800 м2м 26.2стренировка КЛБ Факел
01.11.20151000 м3м05,6 сТренировка в манеже ( с КЛБ Факел)
04.11.20151000 м3м01,52 сДень народного единства
06.11.2015200 м26,75 срайоныые соревнования
07.11.201550м6,7 сПервенство Самбо -70( 2 место)
07.11.2015600 м1 м 36,8 сПервенство Самбо- 70 ( 1 место)
21.11.2015800 м 2м 18.2 сПервенство Самбо 70- 2001-2002 г- 2 место
26.11.2015500 м1м17,6 сПервенство москвы 2002-2003
28.11.20152 мили11 м33.6 сПервенство шри чинмой в ЦСКА
08.12.20152000 м6 м 47,0 сОткрытие сезона 2001-2002
09.12.20151000 м2м 58,5 сОткрытие сезона 2001-2002
19.12.20151 миля5м03,9 с Первенство Шри- Чинмой
19.12.20151500 м( по ходу бега на 1 милю)4м45,5 сПервенство Шри- Чинмой
05.01.20171200 м3 м 47,3 сТренировка в кроссовках КЛБ Факел
16.02.2016Бег 1500 метров4м 36,12 сПервенство Москвы 2001-2002 г. - 3 место.
17.02.2016Бег 3000 метров10 м 25.9 сПервенство Москвы 2001-2002
21.02.2016темповый бег 40 мин 10300 мклб факел. манеж крылатское
28.02.20161 миля в манеже 4 м 58.88 сшри - чинмой.манеж цска
28.02.2016500 м1м 16.7 сшри- чинмой. манеж цска
06.03.2016бег 1000 м в манеже2 м 56,3 сТренировка в КЛБ Факел
08.03.2016Бег 800 метров2 м 14,9 сТренировка с КЛБ Факел
09.04.2016600 м1м 32,8 сПервенство Самбо-70 1 место
09.04.201650 м6,4 сПервенство Самбо- 70
16.04.2016кросс 1000 м 3м 04 сПервенство Москвы 2001-2002 - 2 место
24.04.2016бег по шоссе 4000 м с горками( 800 м)14м 27 стренировка
30.04.2016кросс с рельефом 2000 м6м 33.8 сПервенство ЮВАО 2001 и мл. - 1 место
01.05.2016легкий кросс не во всю силу 3,9 км13 м 58 сэстафета с клб Факел, в парке Сокольники
07.06.2016Бег 1500 метров4 м 31.17сФинал Первенства Москвы 2001-02- 1 место
08.06.2016Бег 800 метров2м 11.93 сФинал Первенства Москвы 2001-02- 5 место
19.06.2016 бег 2200 м7 м 13.4 сМедзабег, парк Сокольники, М до 40 лет, 1 место
21.07.2016800 м2м 09.0штука -тур
10.08.2016бег 1000 м2м 52.5 сштукатур на МГУ
21.08.2016Бег 1500 метров- 1 место4 м 28.8 сЛужники. Трэк энд филдс
28.08.2016Кросс 8000 м( асфальт с горками)30 м 51 стренировка
25.09.20161000 м2м 57 скросс наций 13-15 лет- 2 место
09.10.20165800 м кросс21м04,1 сИзмайловский кросс лыжников 2001-02 - 1 место
04.11.20161000 м2м 49.25 сдень народного единства - 1 место
13.11.20163000 м9м 47,1 стренировка в Манеже Крылатское
20.11.2016Бег 800 метров2 м 08.40 сКубок Шри- Чинмой
20.11.2016Бег 400 метров55.93 сТрек энд Филдс
20.11.2016Бег 60 метров (а)8.03 сКубок Шри- Чинмой
26.11.2016 Бег 600 м 1 м 30.1 сТренировка в манеже Крылатское
06.12.2016бег 600 м1м 29.6сОткрытие Сезона - 1место
07.12.2016бег 1000 м 2м 48.5 сОткрытие Сезона - 1 место
17.12.20162000 м6м 21.4 сТренировка в манеже Крылатское
20.12.20161500 м4м 26.53 сПервенство Москвы 2000-2001
22.12.20163000 м 9м 37.76 сПервенство Москвы 2000-01- 2 место
30.12.2016бег 8000 м28м 41.5 стренировка в манеже Крылатское
31.12.2016бег 2000 м6м 10.5 сТренировка в манеже Крылатское
05.01.2017бег 1200 м 3м 33.1 стренировка в манеже Крылатское
21.01.20171 миля4м 45.6 стренировка в менеже Крылатское
29.01.2017бег 5000 м16м 55.4сМанеж Крылатское( тренировка)
04.02.2017400 м55.2 стренировка в манеже
11.02.2017800 м2м 04.01стрэк энд филдс- цска
02.03.2017Бег 1500 метров4м 17.3 сПервенство России 2002-03 - 1 место
03.03.2017Бег 3000 метров9м 27.9 сПервенство России- 2 место
25.02.2017Бег 500 метров1м 11.2 сШри- Чинмой
25.03.20171000м+800м+400м2м44.8с+2м22.7+58.9стренировка
11.11.2017Бег в манеже - 30 минут(Верхний круг велотрек Крыл8 км 920 м( темп 10 км на 33 м 40 с)Крылатсмкое
28.10.2017800 м2 м 01,6 сСамбо-70
26.11.2017Бег 200 метров (а)24,67 сТрэк энд филдс( манеж ЦСКА)
05.12.2017Бег 600 метров1м 25,3 сОткрытие сезона
06.12.2017бег 1000 м2м 38,3 сОткрытие сезона в ЦСКА
19.12.2017Бег 1500 метров4 м 10,10 сПенрвенрство Москвы 2001-2002 1 этап
21.12.2017800 м 1м 59,59 с1 этап Певенрства Москвы 2001-2002
04.01.20181200 м3 мин 14,8 стренировка в манеже Крылатское
11.01.2018Бег 1500 метров4 мин 09 ,40сФинал Первенства Москвы 2001-2002 - 3 место
12.01.2018 бег 800 метров1мин 58,59 сФинал Первенства Москвы 2001-2002 - 1 место
21.01.2018бег 1 миля 4мин 35,02 сМанеж Крылатское
27.01.2018Бег 500 метров1м 07,8 сШри- чинмой в ЦСКА
24.02.2018Бег 1500 метров4м 08.06 с2 место Первенство академии легкой атлетики Санкт-

Мои соревнования 
ДатаВидРезультатМестоСоревнование
11.01.2018Бег 1500 метров4:09.403Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Финал Первенства Москвы по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет
11.01.2018Бег 800 метров1:58.591Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Финал Первенства Москвы по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет
05.12.2017Бег 1000 метров2:38.32Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования по легкой атлетике Открытие сезона
05.12.2017Бег 600 метров1:25.33Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования по легкой атлетике Открытие сезона
17.05.2017Бег 1500 метров4:17.711Москва

1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 16 лет
17.05.2017Бег 800 метров2:03.291Москва

1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 16 лет
10.05.2017Бег 1500 метров4:21.364Москва

1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
10.05.2017Бег 800 метров2:03.106Москва

1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
01.03.2017Бег 3000 метров9:27.92Пенза
манеж УОР
Первенство России по легкой атлетике среди учащихся юношей и девушек
01.03.2017Бег 1500 метров4:17.31Пенза
манеж УОР
Первенство России по легкой атлетике среди учащихся юношей и девушек
14.02.2017Бег 3000 метров9:30.691Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
14.02.2017Бег 1500 метров4:21.011Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
11.01.2017Бег 3000 метров9:41.132Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
11.01.2017Бег 1500 метров4:26.314Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
20.12.2016Бег 3000 метров9:37.762Москва
ЛФК ЦСКА
Первенство Москвы в помещении ( 1 этап) по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет
20.12.2016Бег 1500 метров4:26.535Москва
ЛФК ЦСКА
Первенство Москвы в помещении ( 1 этап) по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет
06.12.2016Бег 1000 метров2:48.51Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования "Открытие сезона"
06.12.2016Бег 600 метров1:29.61Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования "Открытие сезона"
17.05.2016Бег 1500 метров4:41.726Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
17.05.2016Бег 800 метров2:13.316Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
17.02.2016Бег 3000 метров10:25.95Москва
ОЦ им. бр Знаменских
Первенство Москвы по легкой атлетике среди среди юношей и девушек до 18 лет в помещении
17.02.2016Бег 1500 метров4:36.123Москва
ОЦ им. бр Знаменских
Первенство Москвы по легкой атлетике среди среди юношей и девушек до 18 лет в помещении
08.12.2015Бег 1000 метров2:58.56Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования "Открытие сезона"
22.12.2015Бег 800 метров2:18.3624Москва
ЛФК ЦСКА
1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
22.12.2015Бег 400 метров1:00.5447Москва
ЛФК ЦСКА
1 Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
25.11.2015Двоеборье (50м + 500м)872 (6,9 452|1.17,6 420)4Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди кадетов
04.11.2015Бег 1000 метров3:01.525Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
XI Традиционный турнир, посвященный "Дню народного единства"
16.06.2015Бег 3000 метров11:59.513Челябинск
МБУ ЛК им.Е.Елесиной
Первенство Челябинской области по легкой атлетике среди юношей и девушек
19.05.2015Бег 1500 метров5:06.1918Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
19.05.2015Бег 800 метров2:27.9025Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Этап Первенства Москвы среди юношей и девушек до 18 лет
16.04.2015Кросс 500 м1.404Москва
парк Царицыно
Первенство Москвы по легкоатлетическому кроссу
17.03.2015Двоеборье (50м + 500м)596 (7,2 344|1.24,4 252)3Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы по легкой атлетике среди кадетов в помещении
11.02.2015Бег 1500 метров5:10.4816Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди юношей и девушек по легкой атлетике в помещении
09.12.2014Бег 1000 метров3:13.715Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования Открытие зимнего сезона
09.12.2014Бег 300 метров47.6175Москва
ЛФК ЦСКА
Традиционные соревнования Открытие зимнего сезона
23.11.2014Прыжок в длину40912Москва
ЛФК ЦСКА
1-й этап Кубка "Самопреодоление" по легкой атлетике в помещении
23.11.2014Бег 60 метров (а)8.818Москва
ЛФК ЦСКА
1-й этап Кубка "Самопреодоление" по легкой атлетике в помещении
26.11.2014Двоеборье (50м + 500м)577 (7,2 344|1.25,2 233)4Москва
манеж ЛФК ЦСКА
Первенство Москвы среди кадетов
04.11.2014Бег 1000 метров3:20.7619Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Х международные соревнования по легкой атлетике, посвященные Дню народного единства
18.03.2014Двоеборье (50м + 500м)338 (7,4 280|1.35,0 58)20Москва
ОЦ им. бр. Знаменских
Первенство Москвы среди кадетов в помещении
01.12.2013Прыжок в длину35610Москва
Манеж ЦСКА
Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление"
01.12.2013Бег 60 метров (а)9.355Москва
Манеж ЦСКА
Кубок Шри Чинмоя "Самопреодоление"
27.11.2013Многоборье 60м+длина с места+500м941 (9,0 313|1,82 302|1.36,7 326)8Москва
ЛФК ЦСКА
Первенство Москвы среди кадетов
03.03.2013Бег 600 метров2:06.12Москва
манеж МГУ
Первенство СДЮСШОР "ЧЕРЕМУШКИ"
03.03.2013Бег 150 метров256Москва
манеж МГУ
Первенство СДЮСШОР "ЧЕРЕМУШКИ"
03.03.2013Бег 50 метров 7.6(7.7)3Москва
манеж МГУ
Первенство СДЮСШОР "ЧЕРЕМУШКИ"

Оставить комментарий  

Комментарии последнии 15 из 27 / показать все



Георгий

24.04.2016
RU Москва
У тебя бег по шоссе с пешеходами?
Ну и кто кого???


1500ОФТОБ

27.04.2016
RU Санкт-Петербург
Привет Алекс, выполняй немеченые результаты. !!! Осенью будим смеяться над оптимистами!!!

По вашим результатам можно предположить, что вам больше подходит специализация бега до 800 метров. Может не стоит ( подумай ) упираться на 3000 метров, а сосредоточить работу по результату на 400 / 800 метров ??


Алекс

27.04.2016
RU Москва
Нет, мне подходят дистанции от 800 до 1500 м, 400 м и 3000м- поддерживающие дистанции снизу и сверху.
Просто, в соответствии с возрастным развитием способностей, в 13 лет развивается скорость и скоростная выносливость. Я бегу по 2 все дистанции от 600 до 1500 м(на соревнованиях или тренировках).
Даже на 50 м- 6.4 с( 2 разряд- 6.3). Моя задача добежать достанцию до финишного круга, а затем бежать как Борзаковский так, как никто не может.
Я на 1500 м за последние 150 м убежал от Чемпиона Москвы на 3000 м Логвинова на 6 секунд.
Моя задача последние 200 м бежать из 27-28 секунд.


1500ОФТОБ

28.04.2016
RU Санкт-Петербург
Правильным курсом бежите товарищ.

Стратегия подготовки мне понравилась, принимаю её в свои расчёты, Спасибо


1500ОФТОБ

28.04.2016
RU Санкт-Петербург
.... из ваших результатов больше всего впечатлило 4:36.12!!! - на Знаменских.


Алекс

28.04.2016
RU Москва
Спасибо, но на тренировке уже бежал из 4м 30 с. На соревнованиях в мае- июне планирую менять 4 м 25 с.


1500ОФТОБ

03.05.2016
RU Санкт-Петербург
в каких числах будут важные старты?


Алекс

03.05.2016
RU Москва
17-19 мая и числа 8-10 июня


1500ОФТОБ

04.05.2016
RU Санкт-Петербург
19 мая близко. Тщательно готовся и потом отдохни.


1500ОФТОБ

29.11.2016
RU Санкт-Петербург
Алекс, привет!
Посмотрел в переписке твои планы на сезон 2016. Не хватило всего 3-х секунд до 1 мин. 27 сек. на шестисотке. Ставлю тебе 4 ( хорошо ).
Будь оптимистом, МС к 18 годам выполнишь точно.

091075
26.01.2018
RU Тверь
Александр, можно поинтересоваться? Почему в Новочебоксарск не ездил?


Алекс

27.01.2018
RU Москва
Можно, функционеры Москвы вообще не развивают в Москве средние и длинные дистанции. Набирают бегать за Москву со всей России. В Новочебоксарск набирали в основном спринтеров, а также тех у кого есть кмс. Я готов бежать по КМС на 600м, но этих стартов нет пока в календаре.

091075
27.01.2018
RU Тверь
Но ты же первый был на 800 метров, а взяли парня, который занял второе место...Извини за навязчивость, просто очень хочется понять чем руководствуются функционеры.


Алекс

27.01.2018
RU Москва
Из нас двоих не взяли в команду никого. Он бежал 800 как личник, не в команде. Но Лялюшкин молодец, он стал рекордменом России в эстафете 4 по 400 м. Его взяли в команду только на эстафету.
Для меня же 400 м очень короткая дистанция. Хотя если задаться целью то через год буду бежать на уровне из 51 сек. На этот сезон на Россию ехать особо не планировал, так как бежать с 2001 годом.

091075
28.01.2018
RU Тверь
Спасибо за ответ! Прогресса тебе в результатах!


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100