Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
Speedycash Speedycash
(16.07.18)
Online Payday Loans Online Payday Loans
(14.07.18)
Best Online Loans Best Online Loans
(14.07.18)
Best Payday Loan Best Payday Loan
(14.07.18)
Pay Day Loan Pay Day Loan
(14.07.18)
Loan Loan
(14.07.18)

 С днем рождения!
Спортсменка
katastrofa
katastrofa
17.07.1994
Reyes
Reyes
17.07.1996
Д@РЬЮШК@
Д@РЬЮШК@
17.07.2008
Agata_Lullina
Agata_Lullina
17.07.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)

Персональная страница - Георгий

  Результаты Блоги (23) Дневник тренировок (8) Фотоальбомы (7) Видео (1)

Георгий (Фарафонов) Последнее посещение сайта: 17.07.2018

Георгий Дата рождения: 01.04.2002
Рост:184
Вес: 65
Вид: прыжки
Звание: 1
Регион: Москва
О себе:
Бегать начал с 5-6 лет, с отцом /МС/! Параллельно занимался футболом (до конца 2013 г.). С января 2017-го -- шест! МГФСО. Тренер: Лавриненко Н.Ф. Следите ...
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Первенство Москвы (кадеты, 2001-2002 г.р.) (24.03.2014)

    

18-19 марта, Первенство Москвы среди кадетов, 2001-2002 г.р., манеж бр. Знаменских.

Бежать не хотелось, потому что на "работе", без подводки.

Двоеборье №2 (50 м + 500 м). Какие-то странные дистанции, нестандарт. Наверное, кроме Москвы, нигде их и не бегают.

50 м - 7,8

Папа сказал,что я шел, а не бежал; да еще за 5 - 6 метров до финиша и идти - то бросил.

А мне казалось бегу нормально...

Получается проблема со скоростью. Хотя, чему удивляться(?), с 21 февраля дорожку потрогал всего 2 раза, и то на 200 м

("Юность Москвы" и МГФСО). И вылезли из леса (кроссы, фартлеки, ОФП), как медведи из берлоги.

500 м - 1.26,2

Тоже коротковато, можно сказать спринт. А в спринте я слабоват. Хотя для 2002 г. неплохо (на данный момент).

Вот результаты других 2002 г.р. на 500 м:

Киселев Дмитрий - 1.26,7

Лысенко Александр - 1.29,8

Шишкин Алексей - 1.31,5

Деев Илья - 1.36,5

Рыбалкин Александр - 1.35,0

остальные не вышли из 1.40.

Ну а место в двоеборье - 17 - е. Не айс.

И опять все в кроссовках, никак не перейду на шиповки.

А подлиннее дистанции только с младшим возрастом.

 

 

Отдельно: СТАТИСТИКУ (если прочитает) по результату на 500 м - ну прямо как угадали!?.


Оставить комментарий Комментарии (5)

Пробег 8 Марта - посвящается женщинам. (17.03.2014)

Пробег 8 Марта - посвящается женщинам.Пробег 8 Марта - посвящается женщинам.Пробег 8 Марта - посвящается женщинам. 

8 Марта в Лужниках прошел Пробег на Кубок ЗМС Е. Сипатовой и памяти П. Болотникова.

Бежал 4 км.

Бежал по самочувствию. Не столько пробег (соревнование), сколько темповая тренировка. Да и задача была именно такая.

Хорошая погода! Прекрасное настроение! Почему бы и не пробежать?

4 км - 16.08 .

Потерпел последние метров 800.

И 3 фото с сайта на память! Сайт:http://probeg.org/


Оставить комментарий Комментарии (2)

8 МАРТА (08.03.2014)

8 МАРТА   

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ЖЕНЩИН С 8 МАРТА!!!!!!!! Крепкого здоровья , счастья , красоты , любви и весеннего настроения!!!!


Оставить комментарий Комментарии (2)

Первенство Москвы среди младшего возраста 1999-2000 (15.02.2014)

    

Опять соревнования с более старшими(1999-2000). Хотел пробежать по "личному", хотя бы из 5.10.

5.11.28 - на пол секунды хуже "личного" 2-х недельной давности.

Тяжеловато. Провалил середину дистанции (может из-за быстрого начала?), предыдущие 1500 м бежал более ровно.

Хотелось пробежать ещё стипель-чез , но тренер отговорил. Решил завершить зимний сезон. Если и будет ещё пару стартов, то в спринте , для себя.

Лето начну с 21 апреля - с пробега , который бегу 4-йгодподряд.

Так что следите за ногами!!!


Оставить комментарий Комментарии (0)

Мой 1-й юношеский !!! (30.01.2014)

    

Первенство СШОР "Юность Москвы" им. бр. Знаменских среди мл.возраста 1999-2000 г.р. 29.01.2014. Москва.

Бежал 1500 м с 1999-2000г. Врать не буду - тяжеловато было после 1000м.

В итоге - 1500м - 5.10,8 ! И мой 1-й юношеский разряд! Сам не ожидал.

Жаль, что это соревнование (Юность Москвы) не входит в годовой календарь, а просто отбор на первенство Москвы 99-00.

Теперь возьму небольшой отпуск (отдых): лыжи, бассейн, баня, футбол - дней на 7-10.


Оставить комментарий Комментарии (1)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100