Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
Cash Loan Cash Loan
(17.10.18)
Easy Payday Loan Easy Payday Loan
(16.10.18)
Nadezhina-kkNadezhina-kk
(14.10.18)
Payday Loans Online Payday Loans Online
(14.10.18)
Payday Loan Online Payday Loan Online
(12.10.18)
Moroz333Moroz333
(09.10.18)

 С днем рождения!
Илюха
Илюха
20.10.1995
Прыгунья:)

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
karimsky39karimsky39
Блоги (0)
Тренировки (0)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)

Персональная страница - Георгий

  Результаты Блоги (23) Дневник тренировок (8) Фотоальбомы (7) Видео (1)

Георгий (Фарафонов) Последнее посещение сайта: 20.10.2018

Георгий Дата рождения: 01.04.2002
Рост:185
Вес: 65
Вид: прыжки
Звание: 1
Регион: Москва
О себе:
Бегать начал с 5-6 лет, с отцом /МС/! Параллельно занимался футболом (до конца 2013 г.). С января 2017-го -- шест! МГФСО. Тренер: Лавриненко Н.Ф. Следите ...
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Первенство Москвы мл. возраста 1999-2000г.р. (17.05.2014)

    

Первенство Москвы мл. возраста 1999-2000 г.р. ст-он ОЦ братьев Знаменских. 14 - 16 мая.

Повезло с погодой. Вообще выступать на открытом воздухе - класс; это не манеж. Даже сравнивать не стоит.

Бежал 2 дистанции: 1500 м и 3000 м .

Понятно, что с 1999, 2000 годами пока бороться тяжеловато, но для моего года летом нет официальных (да любых) соревнований в Москве.

1-й день ( 14 мая ). Бежал 1500 м -- 5.06,63 ___ 16 место.

Бежалось, прямо скажу, тяжеловато.

2-й день ( 15 мая ). 3000 м -- 11.01,80 ___ 8 место.

Бежалось легче, чем 1500 м в первый день. Мог бы выбежать из 11 минут, но подзавалил 5-й круг

Все по личным рекордам.

Кстати, первый раз обе дистанции пробежал в шиповках. Наконец-то сложилось.

До встречи! Летний сезон продолжается...


Оставить комментарий Комментарии (3)

ММПМ - 2014 (04.05.2014)

ММПМ - 2014ММПМ - 2014ММПМ - 2014ММПМ - 2014
ММПМ - 2014ММПМ - 2014ММПМ - 2014ММПМ - 2014
    

03.05.2014. Олимпийский проспект.

ХХll Московский Международный Полумарафон.

1418 м -- 3.48,0 . 1 место.

Выиграл. А писать особо не о чем.

Ну, в двух словах:

Холодно. Ветер. Со старта немного в горку. На повороте один "лосяра" (на голову выше) чуть не завалил, еле удержался.

После поворота еще была группа, потом распалась.

Бежалось легко, обратно ветер в спину.

Дистанция: 1418 метрами даже и не пахло. От силы метров 1100 - 1200. В прошлом году была еще короче. Как измеряют?

После финиша взяли интервью! На награждении дали кубок, призы и... большой пряник. Приятно.

И... несколько фоток с пробега.


Оставить комментарий Комментарии (2)

Пробег "Весенний гром" - 2014 (продолжение - фото) (27.04.2014)

Пробег Пробег Пробег Пробег
Пробег Пробег Пробег Пробег
    

Оставить комментарий Комментарии (1)

Пробег "Весенний гром" - 2014 (27.04.2014)

Пробег Пробег Пробег Пробег
Пробег Пробег Пробег Пробег
    

Мещерский парк. Красивое место.

Здесь еще ни разу не бегал.

Официальное название: Полумарафон "Весенний гром"

Бегу 1000 м. В прошлом году был 2-м.( бежали в ЦПКиО)

Хорошая погода, с солнцем, хотя и немного прохладно в тени деревьев;зато ветра нет.

Старт ранний - в 9.00 .

1000 м -- 3.29,9 . 1 место !!!

Бежалось легко. Ровненько по всей дистанции.

В общем, все нормально. (за правильность дистанции не отвечаю, это не стадион)

Ну а после финиша и заминки: полевая кухня, гречневая каша с тушенкой и с дымком, чай. (на фото)

 

 

Немного о второй половине дня: Играл в футбол за 2-й состав своей бывшей команды "ТР", которая сейчас выступает в Премьер-группе.

Забил 2 гола (из 2-х забитых командой).(см. 2 фото с игры)

 

 

 

 


 


Оставить комментарий Комментарии (1)

Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014. (20.04.2014)

Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014.Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014.Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014.Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014.
Пробег им. Гагарина. Начало летнего сезона - 2014.   

Ну все, пошло - поехало! Начал летний сезон!

Начал с пробега. Четвертый год участвую в традиционном Пробеге им Гагарина в Звездном городке (в этом году ХХХХV - й юбилейный).

Бегу 5 км.

Погода шикарная. Солнце. Тепло. Форма: трусы-майка. Хорошая компания, дружелюбная обстановка.

Хотя волнение было, но после стартового выстрела прошло.

Опять же батя тоже бежал (№ 357). Но он 10 км, в удовольствие, в кайф. А мне пришлось попотеть.

5000 м - 19.50,0 .

Место не могу сказать точно (без протоколов). Кто смотрел :сказали - 16-й.

Нормально. Бежали 1997 г.р. и младше.

В "результаты" заносить не буду. Пробег - дистанция "на глазок", может быть чуть больше, может быть чуть меньше.

По моему самочувствию, сегодня не меньше...

Бежали по шоссе, довольно ровно: 2,5 км в одну сторону (9,50)и 2,5 км обратно (10,0).

Вот, как бы так.

Следующий старт через неделю, 27.04, тоже пробег, но 1000 м. ( "Весенний гром"). До встречи.


Оставить комментарий Комментарии (5)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100