Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
StepanidseStepanidse
(20.05.18)
MarinaMarina
(20.05.18)
karimsky39karimsky39
(17.05.18)
ckpiz.infockpiz.info
(08.05.18)
taxi-vovrema.infotaxi-vovrema.info
(08.05.18)
DanielsaichDanielsaich
(04.05.18)

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)

Персональная страница - Александра

  Результаты Блоги (22) Дневник тренировок (0) Фотоальбомы (5) Видео (0)

Александра (Чернякова) Последнее посещение сайта: 18.05.2018

Александра Дата рождения: 13.04.2004
Рост:160
Вес: 48
Вид: барьеры
Звание: 1
Регион: Беларусь
О себе:
Занимаюсь легкой атлетикой с сентября 2013 года. Тренер Рыльцов А.Г.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

(24.12.2017)

    
Переход в новую школу, новые нагрузки, новый режим давали о себе знать. Начало сезона было ужасным: 200м за 30.1, 60 с/б за 9.8, 60м за 8.7, 300 с/б за 51.3.На Карбышева не попадаю из-за олимпиады по математике + результаты не устраивали. Но вроде бы сейчас все приходит в норму. Новые личные рекорды. Подняли скорость. Ждём следующих соревнований. Вот он... Наконец удачный старт... ------------------------------------------------------------------ Снять тренировочные костюмы, стать по дорожкам... Саша, как всегда, 2 штанов, 2 кофты. Все готовы, а Саша ещё снимает тренировочный костюм... На старт... Внимание...Выстрел... Борьба... Самая настоящая борьба... И тут я вижу новый личник 9. 2. ... А это предварилка. Я в шоке. Вторая. Но слезы радости уже видеться в моих глазах..#128524; ------------------------------------------------------------------ Финал. Эмоции зашкаливают. Выстрел... Вторая. Снова новый личник 9.0....У первой столько же. И тут впервые я счастлива, когда вторая. Ведь я выложилась,  выложилась на всю. ------------------------------------------------------------------ Награждение... Диплом в руках. По электронике 9.51. Ещё летом было 9.74., а месяц назад не могла так по ручнику пробежать...До первого места не хватило 0.04.Надо работать.Это немного, но тоже цифра. И она порой решает все. ------------------------------------------------------------------ И тут... самое страшное... Эстафета(600, 400, 200).Последний этап мой. Ты отвечаешь нетолько за себя, а за всю команду. Страх... И тут тебе передают палочку... И я бегу... Кажется, так я не бежала никогда. Адреналин зашкаливает. Ноги бегут. Финиш. Мы первые. Аааааа. Счастье. ------------------------------------------------------------------ Как знаете, начало сезона было нереально плохим. Видимо за чёрной полосой всегда следует белая. Республика в январе ... Брест, жди нас!!!
Оставить комментарий Комментарии (3)

24.10.2016 (24.10.2016)

24.10.201624.10.201624.10.201624.10.2016
24.10.201624.10.2016  

Всем привет! Давно не писала т.к. было мало времени, а сейчас я на сборах и у меня появилась свободная минутка. Вкратце расскажу про последние соревнования.

16.09.2016 проходило открытое первенство по спринтерскому и эстафетному бегу, посвященное памяти Заслуженного тренера БССР Ю.Н. Шатохина среди юношей и девушек 2001 г.р. и моложе. Больших надежд я не питала, просто хотела посмотреть результат. В итоге 100 м -14,4 с (14 результат) и 200 м - 29,8 с (9 результат). Хотелось лучше, но не получилось. (http://olimpiec.mogilev.by/images/federaciya/Sobitiya/2016/schatojina/prot_schat_2016.pdf )

Совсем другое дело 29-30.09.2016г. на республиканский соревнованиях на призы ЗМС РБ А.А. Михневича среди юношей и девушек 2003 г.р. и младше. Здесь я бежала второй раз в жизни 300 м с барьерами и с результатом 51,1с была первая и получила первый свой кубок. На следующий день я бежала первый раз в жизни 60 м с барьерами в предварительных забегая у меня было лучшее время 9,8 с, но к моему сожалению в финале я стала только второй с результатом 9,6с (как сильно я расстроилась писать не буду). (http://olimpiec.mogilev.by/images/federaciya/Sobitiya/2016/mijnevicha/mijn_pr.pdf ).

И последние соревнования - это 20.10.2016 открытое первенство УО "Могилевское ГУОР". Я бежала 60 м и мое предварительное время было 8,3с. К сожалению в финале я пробежала 8,4с и это 3результат. А на 60 м с барьерами я повторила свой предыдущий результат 9,6 с и была первой. (Протоколы пока не опубликованы, но я потом скину ссылку)

P.S. все фото и видео с соревнований29-30.09.2016


Оставить комментарий Комментарии (3)

18-19.05.2016 (19.05.2016)

18-19.05.2016   

60 м - 8,5 с (6 место), 300 м с/б - 52,0 с (3 место)


Оставить комментарий Комментарии (0)

16.01.2016 г. (17.01.2016)

16.01.2016 г.16.01.2016 г.  

Вчера было открытое первенство ГУСУ "Могилевская городская СДЮШОР № 2" среди юношей и девушек 2003-2004 г.р. Бежала 60 м и 200м. Вначале 60 м - 8,6 с (меня обошла девочка 2002 г.р., которая участвовала вне конкурса). И со вторым временем отобралась в финал А. В финале 8,7 с, в результате 2 место. Далее 200 м - 30,7 с, что тоже второе место, но в финал тренер не пустил, т.к. из-за погодных условий(все хотели быстрее закончить соревнования),между отборочными забегами и финалом было не больше 1 часа. И в конце эстафета 4х200, где я приняла 3, а финишировала 2. Соревнования очень понравились, т.к. приехали соперники со всей области,некоторых я видела впервые. Но немного расстроилась, т.к. личные рекорды не удалось улучшить, но буду работать дальше.


Оставить комментарий Комментарии (5)

04-05.12.2015 (06.12.2015)

    

03-05.12.2015 проходило открытое первенство в Могилевской области среди школьников (2002 г.р. и младше). 04.12.2015 я бежала 60 метров. В предварительном забеге 8,6 с и я попадаю в финал "А". В финале тоже 8,6 с, что 4-е время, но 6-е место (4,5,6 место - 8,6). Было очень обидно т.к. могла быть 4, но немного не хватило (все списала на то, что 3 недели не тренировалась, была в лагере и была немного простужена). На следующий день 300 м. Пробежала 49,6 с и неожиданно попала в финал "Б". Тренер сказал не бежать в финале, т.к. это не моядистанция, но мне очень хотелось улучшитьи так неожиданный результат, но свои силы я переоценила, и, видимо,2 часа не хватило полностью восстановиться, в итогея пробежала 50,3 с. В принципе, все бы было ничего, если бы не одно но. Появилась одна девочка 2004 г.р., которая мельче меня по всем параметрам (рост, вес и т.д.), которая 60 м заняла 1 место (8,2 с), 300 м - 49,1 с (вошла в финал "Б", но не побежала).


Оставить комментарий Комментарии (1)

Страницы:
[1] [2] [3] [4] [5]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100