Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
Cash Loan Cash Loan
(17.10.18)
Easy Payday Loan Easy Payday Loan
(16.10.18)
Nadezhina-kkNadezhina-kk
(14.10.18)
Payday Loans Online Payday Loans Online
(14.10.18)
Payday Loan Online Payday Loan Online
(12.10.18)
Moroz333Moroz333
(09.10.18)

 С днем рождения!
:)(\/)/-\(_|_)|{/-\:)
angela*
angela*
19.10.1996
Нюта
Нюта
19.10.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
karimsky39karimsky39
Блоги (0)
Тренировки (0)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)

Персональная страница - vadim

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

vadim (Петров) Последнее посещение сайта: 23.08.2018

vadim Дата рождения: 18.05.2002
Рост:168
Вес: 62
Вид: еще не выбран
Звание: 2
Регион: Москва
О себе:
занимаюсь с 12 лет. https://vk.com/vadim2002pet
Нравится

Октябрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Пятница 21.10.2016

Бег 2 км, разминка, беговые, 3 ускорения 40-50 м .

1) 60 м на время 2 раза

2) 150 м без времени 6 раз

3) прыжки через маленькие барьеры на правой и левой ноге

4)ОФП, заминка.


итого 4 километров

Всего : 8 километров
Всего за неделю: 4 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100