Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
RomschjetRomschjet
(04.08.17)
говорова таисияговорова таисия
(03.08.17)
БибикаБибика
(01.08.17)
AnrekajetAnrekajet
(31.07.17)
ovafosowuhoovafosowuho
(29.07.17)
emucubinogleemucubinogle
(29.07.17)

 С днем рождения!
makar
makar
19.08.1996
makar
makar
19.08.1996

 Популярные страницы
Яна-12-летЯна-12-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
АлександраАлександра
Блоги (21)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Персональная страница - Д@РЬЮШК@

  Результаты Блоги (8) Дневник тренировок (0) Фотоальбомы (3) Видео (3)

Д@РЬЮШК@ (ЛАГУНОВА) Последнее посещение сайта: 01.04.2017

Д@РЬЮШК@ Дата рождения: 17.07.2008
Рост:140
Вес: 32
Вид: еще не выбран
Звание: 1 юн.разряд
Регион: Москва
О себе:
Люблю бегать наперегонки! Тренируюсь в самом большом манеже Москвы. Тренер Клычникова Л.В.
Нравится

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
Персональный блог 

Детская Русская зима - 2017 (10.02.2017)

Детская Русская зима - 2017Детская Русская зима - 2017Детская Русская зима - 2017 

4 февраля в манеже ЦСКА проходили детские соревнования. Когда зашли в легкоатлетический манеж, то удивились количеству народа. Видно, что эти старты пользуются популярностью у ребят. Перед забегами дочка успела взять автограф у Веры Рудаковой!

Совместно с дочкой решили в этом году помимо гладких 60м попробовать пробежать барьеры. Еще год назад об этом не могло идти и речи. На глазах Дашенька взрослеет. ))) Для неё это был дебют! На трех тренировках Даша пробовала пробежать барьеры, но без учёта времени. Самим было интересно во что это выльется. Конечно, бежала с разной скоростью, перед барьером скорость падала, потом вновь ускорялась и так продолжалось до финиша. В своем забеге прибежала третьей 12.57(а), уступила третьему месту 0.09с. Как оказалось потом перед ней финишировали девочки, которые заняли второе и третье место. В итоге стала четвертой. Даша сказала: "Мне не хватило совсем чуть-чуть, чтобы попасть в призы!" Если будем больше уделять внимание барьерам, то есть шансы улучшить технику бега, а значит улучшить свой результат.

На 60м рассчитывали навязать соперницам борьбу. Забег был сильнейший, в нем бежали призеры на 60 с/б. Прошло все быстро! К финишу пришла второй- 9.87 (а)! От победительницы отстала на 0.05с. ((( Но ничего! Впереди ещё будут старты, а значит и новые победы!


Оставить комментарий Комментарии (5)

Первенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложе (08.10.2016)

Первенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложеПервенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложеПервенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложеПервенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложе
Первенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложеПервенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложеПервенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложе 

Первенство ЦСКА по легкой атлетике среди 2002-07 г.г.р. и моложе от Сария на Rutube.

  • 3-4 октября в манеже ЦСКА проходили соревнования. Приняла участие в 3-х видах: 60м, длине и 200м. В первый день бежала 60м (забеги и финал). Возрастная группа Даши была 2006-07 и моложе. Дочка настроилась на забег, выйти в финал, учитывая возрастную группу, теоретически не представлялось возможным. В своём забеге пришла первой - 9.5с (ручник). Были удивлены её результату! Первый старт, недавно (впервые) одели шиповки ... , все это позволяло предполагать, что бег будет небыстрым. Но оказалось, все совсем иначе. По окончании всех забегов отобралась в финал! Через час в финале бежало 6 девочек. Даша немного волновалась. Девочки были постарше, но она не спасовала. Боролась по ходу дистанции и на финише была четвёртой! 9.4с! Призеры: 8.9с; 9.1с; 9.2с. Начало сезона и сразу улучшение в разряде!

    Во второй день сначала прыгали в длину. По три попытки делал каждый участник. В списке на прыжки была последней. По попыткам получилось 3.38, 3.49, 3.37. В итоге стала четвёртой! Призеры: 3.85; 3.53; 3.52. В принципе неплохо, учитывая, что прыжки в песок новинка для дочки. С каждым разом, думаю, будет лучше!

    Через 10 минут уже бежала 200м. Предварительно не планировали бежать, но тренер сказала, пробуй. Бежала в первом забеге. Выстроили девочек в линию и предупредили, чтобы на первом вираже все перешли на первую дорожку, но наша дочка то ли не услышала, то ли привыкла, что спринт бегут каждый по своей дорожке и бежала всегда по второй, немного увеличив тем самым себе дистанцию. В результате получилось 37.6с. Некий отсчёт дан! Работаем дальше!


Оставить комментарий Комментарии (2)

Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.) (05.06.2016)

Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.)Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.)Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.)Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.)
Открытое первенство г.Конаково Тверской области. (4 июня 2016 г.)   

Каждое лето с момента рождения Даши мы отдыхаем в Конаково. Там есть чудная природа, много воды и с недавних пор стадион для тренировок в бору!!! Из соцсети узнали, что будут проходить Открытые соревнования и приглашаются все желающие. Немного смущали дистанции 100м и 400м, и возрастная группа 2005 и младше. Но подумав, все-таки решили, что Даша справится с дистанцией 100м. Для неё это были ПЕРВЫЕ в жизни 100м на время!

В этот день погода испортилась, как назло. С утра началась гроза, потом был град и сильный ветер. Погода менялась очень быстро. Думали, что соревнования перенесут. Но погода сделала жест доброй воли и быстренько стали проводить забеги. Среди 2005 и младше было 8 девочек (2 забега). Спуску соперницам Даша не собиралась давать. В забеге пробежала - 16.06с, в финале - 16.26с! Конечно, ручник. В итоге стала второй! Вот радости было у ребенка! Ждала потом, когда закончатся забеги на 400м, когда закончится вновь начавшийся дождь, чтобы получить свою честно заработанную медаль! Мокрые и немного уставшие призеры получили свои награды и отправились по домам. Неплохо началось лето! Желаем всем приятных и насыщенных разными мероприятиями каникул!


Оставить комментарий Комментарии (13)

Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.) (30.04.2016)

Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)
Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)Открытое первенство ЦСКА по легкой атлетике (28-29 апреля 2016 г.)
    

В конце сезона совершенно случайно узнали ( отдельное спасибо Веронике за информацию!), что 28-29 апреля будет проходить Открытое первенство ЦСКА. Сразу решили реалибитироваться за прошлые старты! Готовились к соревнованиям и ждали этого дня! Жаль, что погода в апреле была прохладной и не смогли в полной мере подготовиться к 60м. Всего три тренировки смогли побегать эту дистанцию на школьном стадионе. Но тем не менее удалось подкорректировать старт.

Приехали в ЦСКА без тренера. Изначально планировали бежать только 60м. Возрастная группа 2007-08. Девочек этого возраста набралось на 3 или 4 забега. Даша бежала в первом, после этого бежала ее основная соперница по Детской Русской зиме - Алексеева Мария. Свой забег Даша выиграла с хорошим результатом для себя - 9.6с (ручник). После забега она сказала, что постаралась и отдала все силы. Как оказалось после забегов у Даши и Марии лучшее время - 9.6с. Потом узнали, что все-таки будет финал в их возрасте (никогда еще дважды она не бегала). Но по расписанию на подготовку к финалу было более часа. Потом объявили, что финал у девочек пройдет сразу после всех забегов девочек. А мы к такому развороту событий не были готовы. Ребенок не размялся и еще толком не восстановился. В результате через 40-45 минут после ее забега был финал. По предварительному забегу рассчитывали бороться за призы, но не тут-то было... Как оказалось, не хватило выносливости в беге по дистанции. Видео смотрите сами. У победителя финала Алексеевой Марии - 9.5с, у второй девочки - 9.6с, третьей - 9.7с. Судьи долго просматривали видео с планшета... Наша Даша стала все-таки четвертой... :-(((

Но для нас этот опыт бесценен! Мы приехали в манеж на Открытые соревнования, навязали борьбу, соперницы волновались... Да, не сложилось окончательно, но вся интрижка еще впереди! Мы тренируемся и стремимся к совершенству, до которого еще ой как далеко. ))) Соревновательный сезон для нас закончен! Личник установлен! Летом поработаем над выносливостью, будем надеяться, что погода позволит!


Оставить комментарий Комментарии (5)

Первенство Самбо-70 отделение "Черемушки" (10.04.2016)

Первенство Самбо-70 отделение Первенство Самбо-70 отделение Первенство Самбо-70 отделение Первенство Самбо-70 отделение
Первенство Самбо-70 отделение Первенство Самбо-70 отделение Первенство Самбо-70 отделение  

9 апреля в манеже братьев Знаменских проходило первенство спортшколы. Возрастная группа Даши была 2005 и младше. Спринт девочек открывал соревнования. Бежала только 50м. Как обычно размялась. Тренер поставил Дашу в первый забег, чтобы отстреляться быстрей и отдыхать. Но это сыграло злую шутку. С первым выстрелом в соревнованиях дочка шарахнулась в сторону, потом побежала. Но в спринте не бывает мелочей.. Бег не задался сразу. И потом пыталась догнать своих соперниц, в очередной раз перешла на размашистый бег ... ((( В итоге 8.4с, результат осенней давности. Бывает и такое, что топчешься на месте. Нужно сделать правильные выводы и работать дальше !


Оставить комментарий Комментарии (5)

Страницы:
[1] [2]

Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100