Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
Cash Loan Cash Loan
(17.10.18)
Easy Payday Loan Easy Payday Loan
(16.10.18)
Nadezhina-kkNadezhina-kk
(14.10.18)
Payday Loans Online Payday Loans Online
(14.10.18)
Payday Loan Online Payday Loan Online
(12.10.18)
Moroz333Moroz333
(09.10.18)

 С днем рождения!
Илюха
Илюха
20.10.1995
Прыгунья:)

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
karimsky39karimsky39
Блоги (0)
Тренировки (0)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (135) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта :14.10.2018

Kostya Дата рождения: 03.10.2002
Рост:187
Вес: 76
Вид: спринт Звание: 2
Регион: Чувашия
О себе:
Начал заниматься бегом осенью 2007 года ... Сейчас не представляю себя без быстрого бега!..

 Опубликовано: 08.05.2012

Мой тренер

Мой тренерМой тренерМой тренерМой тренер
Мой тренерМой тренерМой тренерМой тренер
    

Мой тренер – мой папа!

Когда мне исполнилось 5 лет, мой папа сказал мне, давай заниматься бегом. Он и до этого рассказывал, что есть такой интересный вид спорта, как легкая атлетика. Легкая атлетика сама состоит из многих-многих видов, что по праву считается и называется королевой спорта. Я знал также, что папа занимался бегом на 400 м и был в свое время чемпионом Чувашии. Он очень хотел стать мастером спорта и даже мечтал быть чемпионом Олимпийских игр, но ему помешала травма. Естественно, теперь он мечтает, чтобы я стал олимпийским чемпионом.

Мы начали заниматься в общей комнате дома, она у нас достаточно просторная. Это были бега по кругу то в одну сторону, то в другую, и ускорения. Много прыгали, делали многоскоки, упражнялись в прыжке с места. Лето-2008 я провел, много катаясь на велосипеде. А летом 2009 года приступил к первым тренировкам по бегу на открытом воздухе. И как-то незаметно папа стал для меня моим тренером, который учил меня не только правильно бегать, но и проводить хорошую разминку и заминку. Выполняли упражнения на развитие гибкости, много подтягивались на турнике. И по-прежнему наперегонки гонялись на двухколесном друге.

Я и папа не считаем меня способным бегуном, но постоянные занятия стали приносить удовольствие от бега и, самое главное, первые результаты. Если в 2008 и 2009 году я бегал 30 м за 6,7 и 6,1 соответственно, то к своему 8-летию я пробежал эту дистанцию за 5,3, а 60 м – за 10,4.

Когда в мае 2011 года во время футбола я повредил ногу, долго не мог бегать. Я видел, как мой папа ходил мрачным, но старался не показывать этого. Конечно, я не мог нормально тренироваться, поэтому папа, как тренер принял решение больше кататься на велосипеде, плавать в пруду, заниматься на турнике и делать упражнения на гибкость. Он говорит, что это нужно делать для общефизической подготовки. Как показало время, это было единственно правильным решением. Если прошлым летом я почти не тренировался в беге, то в этом летнем сезоне я буду бежать много и сильно, потому что чувствую, что изголодался по быстрому бегу. Мы с моим тренером-папой в эти майские дни уже провели первые тренировки и они показали, что лето-2012 будет удачным. Я уверен, что на 30 м я буду выбегать из 5 секунд, а на 50 м – из 8 секунд.

Надо сказать, что папа мой как играющий тренер, часто бегает вместе со мной. Пока он у меня чуть-чуть выигрывает, но скоро я начну его обгонять!

Нет, мой папа – не профессиональный тренер, а рядовой учитель физики и информатики. И дети зовут его Эдуардом Геннадьевичем. Но надо сказать, что он много знает о спорте в общем, и о легкой атлетике, в частности. В январе 2011 года он стал победителем конкурса-викторины, организованной Фан-зоной Rusathletics.com, и выиграл два билета на юбилейный ХХ международный легкоатлетический турнир «Русская зима» (фотослайды http://www.kosta-21.narod.ru/content/sport/photo11/slajdshoy.htm ). Дирекция федерации легкой атлетики Чувашской Республики в знак благодарности за созданный моим папой сайт федерации http://www.chuvathletics.narod.ru/ выделила ему денежные средства для поездки в Москву. И, представляете, я впервые был в Москве, на Красной площади, в легкоатлетическом манеже ЦСКА, на крупных соревнованиях по легкой атлетике! Катался в метро!!! Ничего бы этого не было, если не мой папа-тренер! И еще он много помогает мне по учебе, поэтому я, кроме всего прочего, еще и круглый отличник. У меня даже есть два сайта, размещенных в Интернете по адресам http://www.kosta-21.narod.ru/index_kos.htm и http://www.kostya_karpov.edu.cap.ru .

Надеюсь, что меня с моим тренером, с моим папой, ждет светлое спортивное будущее!

С олимпийским годом вас, друзья!

Фотогалерея первых тренировок в 2008-2009 гг.

http://www.kosta-21.narod.ru/content/sport/photo11/slajdshoy1.htm

Статья Первые апрельские тренировки на

http://www.kostya_karpov.edu.cap.ru



Поставить оценку

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


болельщик
14.05.2012
RU Москва
Неплохое сочинение от папы-тренера, все разложил по полочкам (фото, текст. ссылки...) Небось вся школа голосует по указке учителей, ведь рейтинг растет с недетской скоростью. Надо было папе регистрироваться на сайте и выигрывать среди детей Папа-тренер, побед в легкой атлетике у ребенка еще нет, а вы его тут раскручиваете на весь сайт. Пусть сам заслужит хотя бы победу в конкурсе. Свою победу на Фан-зоне Вы уже одержали.
Важно было почитать сочинение самого ребенка. Костя, а ты по-моему больше метатель, чем спринтер, к 10 годам спринтер выбегает 60м из 8.5-8.7 с. Дальнейших успехов тебе, Костя!


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100