Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
JustincobeJustincobe
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(13.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(12.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(10.11.17)
ElvaQmwElvaQmw
(02.11.17)

 С днем рождения!
Спринтер
Лилёчек=)

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (1) Дневник тренировок (29) Фотоальбомы (1) Видео (0)

Kostya (Карпов) Последнее посещение сайта :31.07.2017

Kostya Дата рождения: 03.10.2002
Рост:185
Вес: 78
Вид: спринт Звание: 3
Регион: Чувашия
О себе:
Начал заниматься спортом осенью 2007 года ... Сейчас я не представляю себя без быстрого бега!..

 Опубликовано: 08.05.2012

Мой тренер

Мой тренерМой тренерМой тренерМой тренер
Мой тренерМой тренерМой тренерМой тренер
    

Мой тренер – мой папа!

Когда мне исполнилось 5 лет, мой папа сказал мне, давай заниматься бегом. Он и до этого рассказывал, что есть такой интересный вид спорта, как легкая атлетика. Легкая атлетика сама состоит из многих-многих видов, что по праву считается и называется королевой спорта. Я знал также, что папа занимался бегом на 400 м и был в свое время чемпионом Чувашии. Он очень хотел стать мастером спорта и даже мечтал быть чемпионом Олимпийских игр, но ему помешала травма. Естественно, теперь он мечтает, чтобы я стал олимпийским чемпионом.

Мы начали заниматься в общей комнате дома, она у нас достаточно просторная. Это были бега по кругу то в одну сторону, то в другую, и ускорения. Много прыгали, делали многоскоки, упражнялись в прыжке с места. Лето-2008 я провел, много катаясь на велосипеде. А летом 2009 года приступил к первым тренировкам по бегу на открытом воздухе. И как-то незаметно папа стал для меня моим тренером, который учил меня не только правильно бегать, но и проводить хорошую разминку и заминку. Выполняли упражнения на развитие гибкости, много подтягивались на турнике. И по-прежнему наперегонки гонялись на двухколесном друге.

Я и папа не считаем меня способным бегуном, но постоянные занятия стали приносить удовольствие от бега и, самое главное, первые результаты. Если в 2008 и 2009 году я бегал 30 м за 6,7 и 6,1 соответственно, то к своему 8-летию я пробежал эту дистанцию за 5,3, а 60 м – за 10,4.

Когда в мае 2011 года во время футбола я повредил ногу, долго не мог бегать. Я видел, как мой папа ходил мрачным, но старался не показывать этого. Конечно, я не мог нормально тренироваться, поэтому папа, как тренер принял решение больше кататься на велосипеде, плавать в пруду, заниматься на турнике и делать упражнения на гибкость. Он говорит, что это нужно делать для общефизической подготовки. Как показало время, это было единственно правильным решением. Если прошлым летом я почти не тренировался в беге, то в этом летнем сезоне я буду бежать много и сильно, потому что чувствую, что изголодался по быстрому бегу. Мы с моим тренером-папой в эти майские дни уже провели первые тренировки и они показали, что лето-2012 будет удачным. Я уверен, что на 30 м я буду выбегать из 5 секунд, а на 50 м – из 8 секунд.

Надо сказать, что папа мой как играющий тренер, часто бегает вместе со мной. Пока он у меня чуть-чуть выигрывает, но скоро я начну его обгонять!

Нет, мой папа – не профессиональный тренер, а рядовой учитель физики и информатики. И дети зовут его Эдуардом Геннадьевичем. Но надо сказать, что он много знает о спорте в общем, и о легкой атлетике, в частности. В январе 2011 года он стал победителем конкурса-викторины, организованной Фан-зоной Rusathletics.com, и выиграл два билета на юбилейный ХХ международный легкоатлетический турнир «Русская зима» (фотослайды http://www.kosta-21.narod.ru/content/sport/photo11/slajdshoy.htm ). Дирекция федерации легкой атлетики Чувашской Республики в знак благодарности за созданный моим папой сайт федерации http://www.chuvathletics.narod.ru/ выделила ему денежные средства для поездки в Москву. И, представляете, я впервые был в Москве, на Красной площади, в легкоатлетическом манеже ЦСКА, на крупных соревнованиях по легкой атлетике! Катался в метро!!! Ничего бы этого не было, если не мой папа-тренер! И еще он много помогает мне по учебе, поэтому я, кроме всего прочего, еще и круглый отличник. У меня даже есть два сайта, размещенных в Интернете по адресам http://www.kosta-21.narod.ru/index_kos.htm и http://www.kostya_karpov.edu.cap.ru .

Надеюсь, что меня с моим тренером, с моим папой, ждет светлое спортивное будущее!

С олимпийским годом вас, друзья!

Фотогалерея первых тренировок в 2008-2009 гг.

http://www.kosta-21.narod.ru/content/sport/photo11/slajdshoy1.htm

Статья Первые апрельские тренировки на

http://www.kostya_karpov.edu.cap.ru



Поставить оценку

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


болельщик
14.05.2012
RU Москва
Неплохое сочинение от папы-тренера, все разложил по полочкам (фото, текст. ссылки...) Небось вся школа голосует по указке учителей, ведь рейтинг растет с недетской скоростью. Надо было папе регистрироваться на сайте и выигрывать среди детей Папа-тренер, побед в легкой атлетике у ребенка еще нет, а вы его тут раскручиваете на весь сайт. Пусть сам заслужит хотя бы победу в конкурсе. Свою победу на Фан-зоне Вы уже одержали.
Важно было почитать сочинение самого ребенка. Костя, а ты по-моему больше метатель, чем спринтер, к 10 годам спринтер выбегает 60м из 8.5-8.7 с. Дальнейших успехов тебе, Костя!


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100