Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ManuelJPManuelJP
(25.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(22.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(19.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(19.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(18.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(15.02.21)

 С днем рождения!
Санёк
Санёк
02.03.1995
оксик
оксик
02.03.1996
Фуников
Фуников
02.03.1998
oksic
oksic
02.03.1996

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-16-летЯна-16-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (11)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
ЭрикЭрик
Блоги (0)
Тренировки (13)
EvaEva
Блоги (0)
Тренировки (0)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (21) Видео (20)

Яна-16-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :18.01.2021

Яна-16-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:177
Вес: 55
Вид: барьеры Звание: КМС
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 112 грамот и дипломов, 87 Медалей и 19 кубков.

 Опубликовано: 30.12.2009

Итоги 2009 года!

    

Год для меня прошел очень успешно. Все довольны мной и тренер и Папа.

Учавствовала в 4-х соревнованиях на первенство СДЮШОР и победила в 3-х, заняв 2-е место во всех соревнованиях.

Если смотреть на результаты то за год я сделала следующие успехи!

60 мвремя с 12,4с до 12,0с улучшилось.

100 м время с 23,0с до 20,0с улучшилось.

150 м время с 35,4с до 32,2с улучшилось.

прыжок с места в длину с 135см до 150см увеличилось.

Есть существенные продвижения в Барьерах.

В Планах на 2010 год, начать показывать результаты в барьерах, есть большие предпосылки на отличный результат на длинные дистанции (более 2-х км). Но тренер и ПАПА Очень боятся этих дистанций.

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


Олег
31.12.2009
Успехов в новом году. И слушайся папу и тренера.

*~SPORT_GIRL~*
*~SPORT_GIRL~*

31.12.2009
Молодец=))Пусть новый год будет удачным для тебя!!!

Олька
Олька

19.02.2010
молодец


Разработка сайта - Belyakov Studio ©