Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
KatjaccumKatjaccum
(18.04.18)
JorgesoodsJorgesoods
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
GuesttrurnGuesttrurn
(18.04.18)
AlinaTAlinaT
(15.04.18)
AlinaTAlinaT
(15.04.18)

 С днем рождения!
I'm Tosha
I'm Tosha
24.04.1995
Buga*
Buga*
24.04.1997
runwithfun
runwithfun
24.04.1986
Вера Спб
Вера Спб
24.04.2004

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (21) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :04.02.2018

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры Звание: 1р.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 101 грамоту и дипломов, 78 Медалей и 15 кубков.

 Опубликовано: 29.12.2017

    

Заканчивается год и я перехожу в другую возрастную категорию - в средний возраст!

Самое время подвести итоги, что же сделано в младшем возрасте и что я жду в среднем..

Барьеры. Сколько я себя помню я ими всегда занимаюсь, ощущение что я врослась в них, Прощайте, окончательно, 64-см барьеры с результатом 9,27с. Встречают меня 76 барьеры, с результатом 9,49 с. В новом году я хочу выбежать из 9 секунд и пойти дальше...

Высота. Чуть больше года я ими занимаюсь и по началу ни кто не верил в то, что я смогу показывать высокие результаты в этом виде. Весной я стала чемпионом СПБ с результатом 155см и недано, уверенно закрепилась на высоте 160см. В новом году хочу одолеть высоту 170см

Многоборье. Серьезно я попробовала себя во всех видах многоборья только в этом году. Первый опыт был не удачный и оставил осадок безнадеги. Кроме барьеров все было плохо. Вторые соревнования прошли более удачно, но я знаю, что могу на большее, но реализовать себя полностью не удалось, 2740 очков (5-ти борье). В новом году хочу выступить с результатом не менее 3400 очков.

Длина. В длину я серьезно не прыгала до того как стала заниматься многоборьем. Результат был не очень, так как не было техники прыжка, но потихоньку начала осваивать прыжки. Может слишком смелый ставлю перед собой результат, но хочу в новом году прыгнуть на 550см

Цели поставлены, я полна сил и уверености, у меня прекрасные тренеры, почему же все это не выполнить?

Всех с наступающим Новым годом! Желаю побед! Увидимся на стадионе и поборемся! Бойтесь!

P.S. На последок видео с эволюцией моего барьерного бега за 7 лет.

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


Вероника
30.12.2017
RU Москва
Молодец, Яна! Очень приятно читать такую целеустремленность от юной особы. Желаю тебе в новом году вырасти в еще более успешную спортсменку и достичь поставленных целей!

Яна-13-лет
Яна-13-лет

31.12.2017
RU Москва
Вероника, спасибо за пожелания! Я всегда была настроена только на победу и быть лучшей. Пусть не всегда получалось, но настрой это треть победы, как говорит мой Папа.


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100