Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Яна-19-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :15.02.2024
Дата рождения: 25.02.2004 Рост:177 Вес: 60 Вид: многоборье Звание: КМС Регион: Санкт-Петербург
О себе: В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А.
Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. КМС в Барьерном беге, в прыжках в высоту и в многоборье. Всего за спортивный достижения получила 127 грамот и дипломов, 102 Медалей и 19 кубков.
Опубликовано: 22.12.2009
Для чего мне пальцы во время тренировки.
Перед началом разминочной пробежки я зжимаю пальцы в кулаки. Пробежавпервый круг я разгибаю один палец. И бегус торчащим одним пальцем. После второго круга я разгибаю второй палец. И бегу с двумя пальцами торчащими из кулака.А по окончании разминки у меня нормальная пятерня!
Оставить комментарий