Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
CurtisJaxCurtisJax
(19.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(19.11.17)
JustincobeJustincobe
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(15.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(13.11.17)
CurtisJaxCurtisJax
(12.11.17)

 С днем рождения!
наташа
наташа
20.11.1994
Надя
Надя
20.11.2001
Кристина
Кристина
Любовь
Любовь
20.11.2001

 Популярные страницы
Яна-13-летЯна-13-лет
Блоги (87)
Тренировки (1117)
ГеоргийГеоргий
Блоги (22)
Тренировки (8)
IoannIoann
Блоги (3)
Тренировки (42)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
1500ОФТОБ1500ОФТОБ
Блоги (0)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (2)
Тренировки (2)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (87) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (21) Видео (20)

Яна-13-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :13.11.2017

Яна-13-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:174
Вес: 51
Вид: барьеры Звание: 1взр.
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 155см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 96 грамот и дипломов, 73 Медалей и 13 кубков.

 Опубликовано: 30.11.2015

Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15

Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15
Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15Троеборье в Выборгской СДЮШОР 29.11.15 

Психологически я была не очень готова к этим соревнованиям, Во первых я очень расстроилась после городских соревнований на Зимнем ст., во вторых я была не в форме: мучил насморк и кашель - акклиматизация после сборов. И в третьих, меня очень беспокоила очень сильная новенькая соперница.

Первым видом были 30 м. Я должна была бежать во 2-м забеге и, выходя на старт, я совсем не была психологически готова, очень волновалась. Мне казалось, что я все делаю не так, не так встаю на колодки, не так ушла со старта и, в добавок, споткнулась и чуть не упала на финише. Очень расстроилась, но каково было мое удивление, когда узнала, что пробежала всего на 0,01с хуже своего рекорда 4,97с. Эти 0,01с потом сыграли злую шутку. Мне их как раз не хватило до 1-го места по троеборью.

Очень недовольная собой я пошла на тройной прыжок, но после первой попытки уверенность вернулась –соперники были все позади. На третьей попытке я сделала свой лучший результат 6,47м, практически повторив личный рекорд.

Третьим видом был бег на выносливость. Наш забег был последним, как самых сильных участниц. Шансов победить в этом виде были у меня маленькие, моя соперница как раз специализируется на средних дистанциях.

Как и ожидалось, пробежала второй, почти с рекордным для меня временем. В результате у нас с Полиной одинаковое количество очков, но ей заслужено присудили 1-е место, так как она выйграла в самом сложном виде – бег на выносливость. Вот тут то и сыграли 0,01с, если бы не они, у меня боло бы 1- место.

Очень тяжелыми психологически оказались, обычными на первый соревнования. Но ничего, это хорошо, когда есть достойный соперники, а то я расслабилась.

Всем Удачи

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии последнии 15 из 21 / показать все


украинка
25.01.2016
UA Днепропетровск
Привет! Напиши, пожалуйста, какие у вас нормы на троеборье. Я тебя на пол года старше, занимаюсь с мая 2014 года легкой атлетикой. В январе первый раз принимала участия в многоборье (но у нас 5-ти борье: бег 60 с барьерами, длина, высота, толкание ядра, 800 м.) Интересно узнать про троеборье, особенно, что это за дистанция в 30 м. с барьерами(какая высота барьеров, длина между барьерами)? Бег на выносливость - это 800 м?

Яна
26.01.2016
RU Санкт-Петербург
Украинка, Здравствуй!
Нормативов в троеборье как таковых нет. Занял 1-е место в одном виде - получи 1 балл, в другом также и т.д. По сумме баллов (минимальных) определяется победитель.
Троеборье у нас не настоящее - прыжок с места, спринт 30м и челночный бег. Короче то, что можно сделать в маленьком зале.
В настоящем троеборье я еще не цчаствовала, только в двоеборье (60м +длина с разбега)

разочарованная украинка
27.01.2016
UA Днепропетровск
в смысле "нет нормативов"? Должны же привязываться к таблице выполнения норм и рзрядов? Я думала, в Росии какие-то определеные условия, особенные эстафеты... а у вас...

украинка
27.01.2016
UA Днепропетровск
Сколько ты прыгаешь в длину? с разбега? А тройной у тебя сколько? Извини, что навязчивая такая, просто пытаюсь понять, в чем разница школы России и Украины

Мама украинки
27.01.2016
UA Днепропетровск
Так в чем же твоя необычность? Cо скольки лет ты тренируешься? Какой у тебя результат в 60 с барьерами (я полагаю, как и во всем мире барьеры 76 с расстановкой 8,25, которые ты берешь в 3 шага?). В длину сколько прыгнула? Тройным сколько?

Георгий Букатин
27.01.2016
CY
Уважаемая мама украинки! Позвольте мне вложить свои пять копеек в Вашу дискуссию! Ребенок в 11 лет не может устанавливать правила соревнований. Она может только выступать по этим правилам. Плохо это или хорошо? Наверно, очень хорошо иначе возик бы хаос. В чем ее необычность? А стаж занятия спортом к 11 годам уже 8 лет кажется Вам обычным? А физические данные Вам тоже кажутся обычными? Тем не менее Яна не выставляет себя на всеобщий обзор как необычная девочка. Откуда такие формулировки? Лично я не считаю ее обычной, каждый ребенок уникален по-своему. И не так важны результаты сейчас и расстояние с высотой между барьерами. Пусть каждый работает по своей программе и не будет у нас на форуме "разочарованных украинок". Пусть будут только счастливые украинки! Если я или мы можем вам помочь в этом, то мы тоже будем счастливы! Правда
Мне очень нравится Яна, оставьте ее в покое, она классная! Все ответы на Ваши вопросы Аы можете найти на странице спортсменки рядом с ее фотографией. Там есть все данные. Удачи в спорте!

Папа Яны
27.01.2016
RU Санкт-Петербург
Уважаемая Украинака. Георгий Прав. Все данные о результатах за всю спортивную деятельность у Яны в разделе "результаты".
А на счет троеборье, то про которое писала в блоге Яна, это не то троеборье про которое вы спрашиваете и имеете ввиду. Еще раз. Яна выступала последний раз в следующих 3-х видах: прыжок с места, челночный бег, спринт 30м. Это же не классическое троеборье, согласитесь? Это так баловство среди тренеров.

Папа Яны
27.01.2016
RU Санкт-Петербург
Дорогая Мама Украинки. Теперь по вашим вопросам.
1. Необычность Яны? Мне как родителю мой ребенок уникален, Как наверное и ваш. Необычность в спорте? Возможно вы найдете ответ на вкладке "результаты". Но возможно ребенок самый "затрапезный".
2. Я Яну начал потихоньку приучать к спорту с 3-х лет. Серьезно ОФП пошло с 4-х, ну и по наклонной вверх.
3. Результат 60 с/б - смотри страницу результатов. Почти год назад был результат 9,93. Сейчас возможно лучше.
4. В длину Яна прыгала почти год назад 420см. Сейчас возможно лучше.
5. Тройной с разбега не прыгала, только с места около 650см
(все результаты Яны в соответствующем разделе)

Украинка
10.02.2016
UA Днепропетровск
А я впервые выступала в этом году на Чемпионате Украины среди СДЮСШ и СДЮШОР (тренер сказал, что могу принести очки их обществу, даже если буду предпоследняя или последняя). Выступала в тройном прыжке. Лучшая попытка - 10,63 ( хотя мой лучший результат 11,06). В результате - почетное 15 из 28 место. Да, соревнования были среди юниоров (1998 и моложе). Я - 2003 г.р. А ты где выступала в 2016???? Записей новых нет....

Украинка
10.02.2016
UA Днепропетровск
А в каком виде у тебя 3 взрослый????

Яна-11-лет
Яна-11-лет

10.02.2016
RU Санкт-Петербург
Привет, Украинка!
Поздравляю с выступлениями на таких крупных соревнованиях! Главное начать. Я в 2015 не так много выступала, пару раз на городе.. В 2016 году будут в эти выходные городские -открытый старт. Побегу барьеры, планирую существенно улучшить свой результат, может даже 2-й разряд выполню. Сейчас у меня 3-й разряд по барьерам 60м.

украинка
11.02.2016
UA Днепропетровск
А высота бареров 0,84 м? Потому, как на видео ты бежишь "детские" барьеры. За них 3 взрослый не дают. Ну, извини, если не права. У меня 5-6 марта Чемпионат Украины по двоеборью в Киеве среди юношей 2001 г.р. Буду бежать 60м + тройной прыжок. Нодеюсь выйти в финал А (с 1 по 8 место). Тебе удачи! Держу кулачки!

Папа Яны
11.02.2016
RU Санкт-Петербург
Украинка, вы правы , Яна на видео бежала барьеры детские 64, но не правы , что за них взрослый разряд не дают, Взгляните на нормотрвы, там присутствуют и 64-е, и за них дают взрослый. В выходные не знаю, какие будут барьеры, отпишимся. Спасибо за поддержку, вам также удачи.

украинка
11.02.2016
UA Днепропетровск
А где взглянуть на нормативы??? Я бежала с 0,84 60 с барьерами за 10,02 - у меня есть 3 взрослый???? Нам тренер такие ставит, говорит, что детские "за бортом" до 10 лет... Хотя я не бегунья, я хочу тройной прыгать...

Папа Яны
11.02.2016
RU Санкт-Петербург
Нормативы здесь: >>
0,84 за 10с это 2-й взр разряд. Не плохо!


Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100