Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Яна-19-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :15.02.2024
Дата рождения: 25.02.2004 Рост:177 Вес: 60 Вид: многоборье Звание: КМС Регион: Санкт-Петербург
О себе: В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А.
Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. КМС в Барьерном беге, в прыжках в высоту и в многоборье. Всего за спортивный достижения получила 127 грамот и дипломов, 102 Медалей и 19 кубков.
Опубликовано: 29.08.2011
Я наконец перестала боятся барьеров!
Я наконец перестала боятся барьеров. Теперь я их люблю еще больше! Мне так нравится ездить на тренировки с барьерами, жду каждый раз когда папа нас отвезет! Мне все больше и большн хочется прыгать через них.
эти барьеры (видимо 76 см.)тебе большие и поэтому ты их действительно прыгаешь а их надо бежать , пусть папа из толстой проволоки сделает 50см или 66 и делай на них различные упражнения - ходи и ходи, я хожу от 200 до 400 барьеров на каждой тренировке а у тебя пока получается бег с препятствием не торопитесь тк барьры вид технический и они иногда ставят подножки и упав один раз можно охоту отбить навсегда удачи вам
Когда я их перепрыгиваю, я не замечаю на сколько высоко я над ними парю. Ноги сами отталкиваются так сильно.
ннн 16.12.2011 RU Мурманск
а мне здесь понравились фотки, только да, слишком сосредоточена на прыжке через барьер, а нужен бег, но ничего, дорогу осилит идущий и у тебя все получится
Оставить комментарий
