Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ManuelJPManuelJP
(25.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(22.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(19.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(19.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(18.02.21)
WilliamadunkWilliamadunk
(15.02.21)

 С днем рождения!
Санёк
Санёк
02.03.1995
оксик
оксик
02.03.1996
Фуников
Фуников
02.03.1998
oksic
oksic
02.03.1996

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (24)
Тренировки (8)
Яна-16-летЯна-16-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
Д@РЬЮШК@Д@РЬЮШК@
Блоги (11)
Тренировки (0)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
ЭрикЭрик
Блоги (0)
Тренировки (13)
EvaEva
Блоги (0)
Тренировки (0)

Просмотр комментариев

Ваша оценка:
1 2 3 4 5
  Результаты Блоги (88) Дневник тренировок (1117) Фотоальбомы (21) Видео (20)

Яна-16-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :18.01.2021

Яна-16-лет Дата рождения: 25.02.2004
Рост:177
Вес: 55
Вид: барьеры Звание: КМС
Регион: Санкт-Петербург
О себе:
В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Люблю барьеры. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А. С осени 2016 попробовала себя в высоте, рекорд 165см. Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. Всего за спортивный достижения получила 112 грамот и дипломов, 87 Медалей и 19 кубков.

 Опубликовано: 23.04.2014

Мой 1-й юношеский по барьерам

    

В минувшие выходные, 20 апреля в Академии Легкой атлетике проходило первенство СДЮШОР. Меня заявили туда вне конкурса на 60 м с/б/

Это первые мои соревнования по барьерам, в которых присваивают разряд. До этого была Детские Русские Зимы, но это не то.

Тренер меня готовил преодолевать барьеры в 4 шага, при этом нужно было частить ногами, а в три шага мне не удается пока уложиться. Сделав несколько забегов перед стартом я успокоилась, хотя был первый забег моего возраста. Ну и моим возрастом трудно это назвать. Я была самой младшей участницой, со мной бежали 2001-2002 г - почти тети.

Забег прошел на столько быстро, что я не успела опомниться, когда пересекла финишную линию, ни чего не поняв, что и как. Но было ощущение, что я все сделала не так и прыгала высоко и близко к барьеру подступакла. Но посмотрев на табло увидела время 11.09, что 0,55с лучше моего времени, показанного в февраля на Детской Русской Зиме.

В результате я достигла своего 1-го юношеского разряда

add Оставить комментарий

Нравится

Комментарии


Дед
25.04.2014
RU Москва
Яна, молодец, так держать!

оптимист
28.04.2014
RU Санкт-Петербург
Могла в 3 шага!!!

Яна-10-лет
Яна-10-лет

28.04.2014
RU Санкт-Петербург
В следующий раз буду в 3 шага стараться. Решили не рисковать, надо опыта соревновательного на барьерах набираться.


Разработка сайта - Belyakov Studio ©