Регистрация позволяет завести свою собственную страницу
на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников. Зарегистрироваться сейчас
Яна-19-лет (Зайцева) Последнее посещение сайта :15.02.2024
Дата рождения: 25.02.2004 Рост:177 Вес: 60 Вид: многоборье Звание: КМС Регион: Санкт-Петербург
О себе: В 3,5 года, пробежала свой первый километр просто так и теперь меня не остановить. Тренеры: Бахвалова Е.А. и Шекин Д.А.
Занималась Спортивной Аэробикой 1,5 года, в 7 лет выполнила нормативы 2вз. разряда. КМС в Барьерном беге, в прыжках в высоту и в многоборье. Всего за спортивный достижения получила 127 грамот и дипломов, 102 Медалей и 19 кубков.
Опубликовано: 07.01.2017
Мой прыжок на 155 см на тренировке.
Прошло 4 месяца как я стала заниматься раз в неделю прыжками в высоту. Мой рекорд 155 см. Попытаюсь закрепить результат на соревнованиях. )
Хорошо тебе! А за меня уже все решили... Буду новой Инессой Кравец. А я хотела попробоваться в пятиборье, уж больно мне нравится, но у меня с длинными дистанциями траблы, да и в высоте не очень - я не гибкая, а ты прям как Власич перелетаешь! Удачи!
Ну за тебя все решили, а мне предстоит еще решать! Так что еще не понятно кому лучше, тебе или мне. Я и барьеры очень люблю и прыжки. А главное и там и там хорошие результаты! На длинный дистанции и Я не очень, а они понадобятся, если в многоборцы пойти. Время расставит все на свои места. Тебе Удачи!
Яна, видел в манеже как ты бежишь. Фаза полёта очень маленькая, - поработай со скакалкой, нужна УПРУГОСТЬ в мышцах. Сразу выросту результаты на средних дистанциях. В фазе полёта мышци расслабляются и подкапливают энергию на очередной шаг. Если бег у тебя станет экономичный, это огромный резерв для результатов.
Оставить комментарий
Будем держать за тебя кулачки!
Удачи!