Загрузка
Загрузка...
Поиск:

 Личная страница
e-mail
Пароль
Запомнить

Регистрация позволяет завести свою собственную страницу на сайте, разместить свой фотоальбом, рассказать о своих успехах, тренировках, соревнованиях, найти единомышленников.
Зарегистрироваться сейчас

 Приветствуем новичков
ЛисЛис
(15.06.18)
kuhninazakaz.infokuhninazakaz.info
(11.06.18)
ZhenyaZhenya
(30.05.18)
DonaldCarveDonaldCarve
(29.05.18)
StepanidseStepanidse
(20.05.18)
MarinaMarina
(20.05.18)

 С днем рождения!
p.a.sokolova
p.a.sokolova
18.06.2000

 Популярные страницы
ГеоргийГеоргий
Блоги (23)
Тренировки (8)
Яна-14-летЯна-14-лет
Блоги (88)
Тренировки (1117)
АлексАлекс
Блоги (0)
Тренировки (2)
RobertRobert
Блоги (3)
Тренировки (2)
vadimvadim
Блоги (0)
Тренировки (2)
АлександраАлександра
Блоги (22)
Тренировки (0)

Персональная страница - vadim

  Результаты Блоги (0) Дневник тренировок (2) Фотоальбомы (0) Видео (0)

vadim (Петров) Последнее посещение сайта: 16.06.2018

vadim Дата рождения: 18.05.2002
Рост:168
Вес: 62
Вид: еще не выбран
Звание: 2
Регион: Москва
О себе:
занимаюсь с 12 лет. https://vk.com/vadim2002pet
Нравится

Октябрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
<<    <  >    >>

Дневник тренировок  

Пятница 21.10.2016

Бег 2 км, разминка, беговые, 3 ускорения 40-50 м .

1) 60 м на время 2 раза

2) 150 м без времени 6 раз

3) прыжки через маленькие барьеры на правой и левой ноге

4)ОФП, заминка.


итого 4 километров

Всего : 8 километров
Всего за неделю: 4 километров
Километраж за период c по
Печать за период c по

Оставить комментарий  

Комментарии



Разработка сайта - Belyakov Studio © Rambler's Top100